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生命在于运动

生命在于运动

作者: 木棉yjx | 来源:发表于2023-09-15 22:32 被阅读0次

算起来,我参加跳操已经有一段时日了,断断续续的,大概能有十多天。最深的感受便是:跳操真好,可以预防颈椎病、腰椎病。每次跳完之后,腰部的柔韧性越来越好,感觉浑身经络被完全打通,血液流动加快,人也显得格外有精气神。

果然,生命在于运动。

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