生活慢节奏

从出生的时候的懵懂无知，逐渐成长、叛逆、成熟。在人生的成长中，是什么造就了你独立的人格，独特的人生，独一无二的性格？是环境。

环境影响人，环境也造就一个人。雪崩时没有一片雪花是无辜的，身处一种环境便会被环境所逐渐影响，慢慢的进入它的节奏。

在中国复兴的时代洪流中，人们相互影响，相互促进，生活节奏越来越快。这种情况在城市中尤为显著，越是大的城市生活节奏越快。每个人都疲于奔波，为着生活发愁，努力。每天有各种各样的琐事，很难静下心来。在心态上难免会出现焦急，毛燥，情绪化。

但是在小城市，甚至农村，生活的节奏是很慢的，时间总是在不经意间悄悄溜走。日出而作，日落而息。由于现在机械化的应用，农民的劳动量是大大减少的，所需要的仅是些轻量级的劳动，需要一点的技术（例如剥花生）。那些沉重而劳力的重力活被机械所取代（犁地和播种）。农药的应用使得人们不再弯腰除草。所需要干的也就是照顾一下家中的菜园子，除除草，修修苗。家中再养条狗，喂个猫，撸猫遛狗。生活很是惬意。晒晒太阳，剥会花生，去菜园摘点菜，给猫狗抓虱子，生活很简单。

远离城市喧懈，聆听鸟语花香。生活节奏的变慢，最直接的影响就是心境的变化，变得平和，安逸。不再毛燥，不再焦虑，遇事坦然面对。这大概就是中医的养生吧。