流程:
当你体验到任何不适时:
第一步:深入情绪
第二步:全然感受这股让你不舒服的能量
第三步:感受最强时,告诉自己真相为何
第四步:从中收回自己的力量
第五步:越来越绽放真正的自己
第六步:向自己和创造物表达赞赏和感谢
第三步:
真相语句:
我是神性力量的临在,这是我创造的幻象,不是真的,一切都是虚构的,是我意识的创造物。
第四步:
收回力量语句:我现在从这个创造物中收回力量,当我收回力量,我觉得那股力量又回到我身上,我全身上下都感受到这股能量。
第五步:
扩张语句:
我是神性的临在,我创造了自己体验到的一切,任何人事物都没有力量,就在当下,我拥有无限的丰盛,我拥有无穷的力量,我能创造任何我想要的东西,我拥有无穷的知识和智慧,我感受到源源不绝的喜悦和平静,我对自己的所有创造物表达无条件的爱、赞赏和感谢,就在当下,我对源源不绝的金钱表达赞赏和感谢。
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