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逐渐寻找的松弛感

逐渐寻找的松弛感

作者: 闻雯 | 来源:发表于2023-06-19 22:25 被阅读0次

自在,自如,自恰,自信,这是一个循序渐进的过程。比如,原来的我,总按别人的标准去要求自己,达不到会不自信,会沮丧,会自我否定。现在,逐渐学会了内观,内醒,从自在到自如,从自如到自恰。从刻板到松弛,从不自在到自恰,还好,我学会了遵循内心的选择。

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