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易效能亲子时间管理实践记录56/90

易效能亲子时间管理实践记录56/90

作者: Cathy的生活慢镜头 | 来源:发表于2019-04-13 20:00 被阅读0次

    打卡日期:2019年4月12日

    #遇到困难的时候,多想想目标#

    孩子第二个30天目标(25/30):

    1.巩固:早睡早起,规律作息

    2.推进:利用清单建立固定动作

    3.新增:理解和应用青蛙排程

    【检视更新】

    早睡早起目前没有障碍,周末午睡不再强制或要求,保证早睡。

    家长第二个30天目标(25/30):

    1.晚24:00前睡觉,同时必须增加午休时间。——

    2.做日常整理收纳的榜样,从自己做起

    3.深入实践清单管理

    【目标2&3检视更新】

    缓慢地开始了衣橱改造;

    通过清单学习法,把之前弃置的印象笔记重新使用起来。

    ❤加油隽隽(5.5岁)践行打卡24/30

    1.早睡早起:7:30,9:10

    2.亲子阅读:蒲公英,小猪小象系列

    3.✨今日闪光点

    *晚上一起去超市,帮忙妈妈一起拿东西

    **晚上自己洗澡

    【父母教练检视】

    *晚上超市里用自己的零用钱买了自己想买的玩具,晚上回家把钱数出来还给妈妈。自从有了零用钱,和购物选择轮一起使用,少了一部分购物买玩具等矛盾。

    **晚上爸爸不在家,在我再三找理由,找借口推脱商量之后,隽自己洗澡了,虽然中间难免玩水,磨蹭,也忘记了刷牙,但全程也很开心,哼着小曲儿。

    真想让爸爸每天也不要和儿子一起洗澡了,全部让他自己来,不过明显爸爸更享受这个亲子过程,似乎爸爸更需要一起洗澡……我选择接纳吧

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