我一直就是运动白痴，大学体育课800米跑啦两三次，后来老师看我实在太渣，放水过的。
我以前喜静不喜动。后来因为职业原因，需要我有健康的体魄，过人的耐力，就开始啦我的慢跑生活。
开始连走都费劲，从十五分到三十分。单位后面有个园林，四季都特别美，跑起来就特别有氛围！
运动，无论哪项，都要活动开，再运动否则对身体韧带和关节伤害特别大，运动后也要做好伸展运动，开始运动的一周和前半个月都是可怕的，对我而言是痛的，坚持下来，身体有记忆力，就好啦。贵在坚持。
现在在群里认识很多牛人，大家伙好多都是跑半马，全马的大神级的，和他们一起也会受都鼓舞。和志同道合的人在一起，和比你优秀的人在一起，你一定会得到一些让你收益的东西，这个法则适合大多数事件。
有氧运动会让人健康也会让人更有精力，现在全国也在倡导全民健身，走出来，动一动。希望快点好起来，继续我的运动慢跑。附一张我们园林的照片，璀璨的绿色！
夏小安的园林
我一直就是运动白痴，大学体育课800米跑啦两三次，后来老师看我实在太渣，放水过的。 我以前喜静不喜动。...
上班以后，因为身体的原因，我从开始被迫运动，到现在开始习惯并且有点喜欢运动了。 运动后出("▔㉨...
被迫薄凉，就像被迫浸入冰水，被迫挤出水，被迫扔进冰冻天地，被迫让这样的被迫行为变成一种不自知的自主行为。 从那之后...
一 我是小鲤，一条游泳技术不佳、特长是装死的鱼。我不喜欢运动，更不喜欢被人在屁股后边追着被迫运动，每当我装死的时候...
不喜欢的事情怎么也坚持不下去。 就好比运动。为了减肥而运动，实质是被迫而行动。在没有发现乐趣和收到成效之前，一切真...
今天的运动分两次完成的，上午运动着有事被迫停止了，下午接着继续。
我喜欢的东西太多，所以能坚持下来的却是很少。比如：我喜欢运动，一开始是早起去跑步，后面变成了散步，最后变成...
自从把运动变成一种习惯之后，才发现原来运动是这么时尚。 其实工作之前，我一直是很喜欢运动的，基本是天天运动，并且每...
你回忆细数，曾经遇到过哪些被迫接受的事情。被迫接受不喜欢的饭局、被迫微笑面对对你不友好的人、被迫帮助、被迫购买、被...
从大一到大四，每年的春季运动会和冬季越野从来都不落下，从最开始的被迫，到喜欢，再到主动。其实我们喜欢的事物为数不多...
本文标题：被迫运动，变成喜欢
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