【学号+打卡次数】：27+打卡12
【书籍名称】：《跃迁：成为高手的技术》
【金句摘录】：1、在知识爆炸、终身学习时代，人与人之间比拼的不是学与不学，而是认知效率，学习前想明白学什么、怎么学、有什么用和如何兑现。
2、认知心理学认为，成人学习有三个前提要求的时候效率最高，即有目标导向、有及时反馈、最近发展区。简单地说，能解决当下的问题、学了有地方用的、难度适中的知识最有效。
3、很多人天天学习，学习力却没有提升，随着年龄增长，自己的脑力体力下降，于是觉得“年龄大了，脑子不好使了”，就是这个缘故。因为它主要的认知是娱乐性和知识性的，你哪怕读一辈子报纸也不会增强学习力。
4、极其功利的分配资源，从你自己的需求开始区分三种阅读，设定目标，分配资源。
5、最愚蠢的方式就是直接找一本书打开第1页，然后往下读。更好的方法是先选书，先看书评，中文的看豆瓣，英文的看国外亚马逊的评论，一般很有用，平行比较几本书，选择一本。然后再看目录，大概知道书的内容和框架，有时候有趣的序也值得一读，最后再看具体章节。直接切入重要的章节，系统学习则从目录开始看。
6、找到知识源头、极其功利地读书、萃取知识晶体，这就是提高认知效率的核心方式。
【阅读感受】：我就是天天学习，学习力提升不高的人，之所以学习力提升不高是因为我只停留在知识层面，没有上升到认知层面。学习没有具体目标性，学习后没有及时反馈。
我就是拿到一本书从第一页开始读到最后一页的人，生怕错过某页的重点。这样其实很浪费时间，就像作者所说，如果脑子里面没有框架，看完全书也不可能有框架。
【5个关键词】：认知 学习力 知识源头 知识晶体 核心
【后续行动】：1、实践作者提倡的功利读书法，从遇到的问题出发，从我们实践的领域出发，去找合适的认知材料。
2、尝试实践大量看知识晶体，尝试模仿知识晶体，自己创造知识晶体。
3、看到作者举例自己的认知资源配置，其中有5本书我也有，决定加入100天的阅读书单中。
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