八大关注检视
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学习
行动:
✔阅读:《自在独行》
✔学习:得到课程\听书
✔导图:讲稿思维导图
反思:
全国疫情延期开工, 闭关在家正好可以多输入、阅读、输出。
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效能
行动:
✔早睡早起D281,平均早起05:39,平均入睡22:27。
✔晨间日记D273,没有记录没有发生,日检视\日课六省。
✔周检视。
反思:
闭关在家,适当放松了自己的早起时间,没有早会时会允许自己多睡一会儿,午间也会舒服的小睡一会儿。
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健康
行动:
✘跑步:未跑步。
✔瑜伽:每日瑜伽2次练习。
反思:
运动是目前最大的问题,没有预料到这次回家这么长时间,没有准备任何装配回家,现有条件下稍微动一动。
疫情当前,安康是最大的祝福,健康是当前最多的关注。坚持锻炼,才能由好的体质,抵御不期而至的意外。
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休闲
行动:
✔多肉花园
✔日出晨曦
反思:
偷得浮生半日闲,难得可以在老家呆这么久,田园生活,乡间日出,岁月静好,愿所有人安康!
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家庭
行动:
✔陪伴家人
反思:
延期复工,大家闲在家,正好陪伴家人。弟弟大厨,每天想着花样安排不同的菜,帮着爸妈打理家里的菜园。
爸妈每天从菜地里弄些新鲜蔬菜,舅舅河里捉鱼摸虾,不得说生活怡然自得,外界的纷扰似乎对我们一家人来说无关紧要。
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事业
行动:
✔Y259带班教练
反思:
很多人闲在家无聊,而我却每日事项井然有序,排期很满。
作为学习部作业部及三个小组的支持教练,开晨会/小组会/班会/部门会,每天跟进学员践行进度,全然没有别人口中的无聊。
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社交
行动:
✔弱链接30+
反思:
线上会议,是目前最安排的沟通方式,正好可以多安排些时间,支持学员的践行疑问。
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财富
行动:
✔记账
反思:
疫情似乎也降低了消费。但被隔离在城市中的人们来说,物资短期,菜价高涨,生活之不易,而受疫情影响较小的人们应惜福。
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总结
全国疫情下,有人水深火热,有人怡然自得,我们无法体会灾情中心的人们生活有多么不易,闲在家中的人,在关注疫情的同时,做好不散播谣言,不煽动恐慌,不要随意出门。更重要的是,要知足感恩,活在当下。
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