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夏花的周检视|01.27-02.02

夏花的周检视|01.27-02.02

作者: 生如夏花绚烂璀璨 | 来源:发表于2020-02-03 11:21 被阅读0次

八大关注检视

学习

行动:

✔阅读:《自在独行》
✔学习:得到课程\听书
✔导图:讲稿思维导图

反思:

全国疫情延期开工, 闭关在家正好可以多输入、阅读、输出。

效能

行动:

✔早睡早起D281,平均早起05:39,平均入睡22:27。
✔晨间日记D273,没有记录没有发生,日检视\日课六省。
✔周检视。

反思:

闭关在家,适当放松了自己的早起时间,没有早会时会允许自己多睡一会儿,午间也会舒服的小睡一会儿。

健康

行动:

✘跑步:未跑步。
✔瑜伽:每日瑜伽2次练习。

反思:

运动是目前最大的问题,没有预料到这次回家这么长时间,没有准备任何装配回家,现有条件下稍微动一动。

疫情当前,安康是最大的祝福,健康是当前最多的关注。坚持锻炼,才能由好的体质,抵御不期而至的意外。

休闲

行动:

✔多肉花园
✔日出晨曦

反思:

偷得浮生半日闲,难得可以在老家呆这么久,田园生活,乡间日出,岁月静好,愿所有人安康!

家庭

行动:

✔陪伴家人

反思:

延期复工,大家闲在家,正好陪伴家人。弟弟大厨,每天想着花样安排不同的菜,帮着爸妈打理家里的菜园。

爸妈每天从菜地里弄些新鲜蔬菜,舅舅河里捉鱼摸虾,不得说生活怡然自得,外界的纷扰似乎对我们一家人来说无关紧要。

事业

行动:

✔Y259带班教练

反思:

很多人闲在家无聊,而我却每日事项井然有序,排期很满。

作为学习部作业部及三个小组的支持教练,开晨会/小组会/班会/部门会,每天跟进学员践行进度,全然没有别人口中的无聊。

社交

行动:

✔弱链接30+

反思:

线上会议,是目前最安排的沟通方式,正好可以多安排些时间,支持学员的践行疑问。

财富

行动:

✔记账

反思:

疫情似乎也降低了消费。但被隔离在城市中的人们来说,物资短期,菜价高涨,生活之不易,而受疫情影响较小的人们应惜福。

总结

全国疫情下,有人水深火热,有人怡然自得,我们无法体会灾情中心的人们生活有多么不易,闲在家中的人,在关注疫情的同时,做好不散播谣言,不煽动恐慌,不要随意出门。更重要的是,要知足感恩,活在当下。

2020.2.2.22:20

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