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坚持意志伟大的事业需要始终不渝的精神。——伏尔泰
坚持
坚持会带来的收获。
从0到20岁，我一直都没有坚持做成功一件事情。
没有尝试过坚持的感觉，更没有体验过通过坚持带来的收获。
看着很多人一直在做一件事情，自己很羡慕。我也想坚持做好一件事情
在20岁的时候，我开始尝试坚持健身。
刚开始每天锻炼五分钟，慢慢的增加到现在每天必须要锻炼一个小时。
坚持三年，让我的体质变得更好。也练出了八块腹肌。
在21岁的时候，我开始尝试坚持写作。
刚开始每天写50个字，慢慢的增加到现在，每天我规定自己要写1000字。
坚持了两年，写了快100万个字。在简书，公众号也收获了7000多粉丝。
在22岁的时候，我开始尝试练习演讲。
从刚开始每天录制一个音频，慢慢的增加。到后来每天要入职十个演讲视频。
坚持了半年，录制了1300多个视频。现在我在想演讲舞台不再害怕。
在23岁的时候，我开始尝试认真去创业。
刚开始什么都没有，有的是只是我们几个人的一腔热血。从早上六点到晚上十点一直不停地努力，
坚持了8个月，我们道馆从0，到现在的200个学生。
这些都是坚持给我带来的收获，还有很多事情我依旧在坚持。我也相信自己能够坚持，因为我知道坚持能够给我带来意向不到的结果。
在未来，还有很多事情需要坚持。
小事情
先找一件小事情，坚持下去。
刚开始坚持的时候会很难，我们可以先去找一件简单我们又想的事情，从微习惯开始去尝试。
就像我监督一个朋友跑步，他以前跑步从没有超过1000米。
通过一段时间的坚持之后，他能够跑完6000米。
再后来他又开始坚持学习英语，开始学习拍照。
一个一个的坚持下来。
在我们尝试到坚持所带来的的收获后，我们会发现坚持其实会传染。
改变
提升自己内心想改变的欲望。
我在以前写的文章中，分享过很多关于如何坚持的方法。像微习惯、反馈练习、以及坚持的5个步骤。大家有时间可以翻开我的文章看一看。
当然这些方法都很好，但是有很多读者私信我说:他们还是坚持不了，到底是为什么？是因为我们内心想改变的欲望还不够强烈。
我举一个自己练习演讲的例子。
在大学期间我很多次都想练习演讲，也许找过很多方法。但是每一次都没有实施下来，最大的原因是自己的内心想改变的欲望还不够。
没有行动给我带来结果是失败。
大一:竞选班上学习委员，站上台只讲了八个字:大家好，我是李石成。心里紧张的爆炸，结果竞选失败。
大二:竞选学生会部长，吱吱唔唔讲了30秒。根本不记得自己讲了什么，结果是失败。
大三:去应聘兼职，他们说需要上台自我介绍和讲解。快轮到我上场的时候，偷偷摸摸的从后门走了。结果是失败。
后面还有很多很多次的失败，每一次失败都像一把把刀子一样，插进心里。感觉非常的难受，也是在一次次的失败，刺激了我自己。
在2018年的时候，下定决心一定要改变。每天早上6:00起床，用手机去录制演讲视频。
每一天的坚持，让我看到了自己的成长和改变，给我自己带来了很大的成就感。
半年的时间我参加了16次演讲比赛，霸占舞台超过50次了，录制了1386个演讲视频。
在我们内心强烈需要一个东西的时候，我们会不顾一切的去努力。
当然如果我们只是说一说，那么在行动当中也只是动一动而已。
我们的惰性就像稻草，一根一根的压在我们的心上。刚刚要上去的时候你不会有什么感觉，而日积月累。当然最后一根至关重要的稻草压上去的时候，你的内心世界便会轰然倒塌。
学会斩除我们的惰性，一点一滴的坚持下去。
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