有时候，分手就是一句话的事，没有任何前兆。
1、失恋后，五大疗伤方法之接受现实
我曾经见过一个男孩，他很爱很爱女孩，谈了三年恋爱，马上就要谈婚论嫁了。
可是女孩因为嫌弃男孩家没钱，就跟开着豪车的备胎跑了。
三天三夜，男孩都没有回家，在女孩家门口等她，在她常去的路口等她，可是女孩再也不会理他了。
男孩感觉非常心累，但是始终坚信失恋这件事不是真的，总想着怎么去挽回。几天后，男孩给他妈妈打电话说:“妈，我好冷啊。”
那天，男孩哽咽着挂了电话，哆哆嗦嗦回到家，睡了好久。
可能经历失恋的那个瞬间，我们都是不能马上去承认这个事实的。可是，一旦失恋，就请说服自己这段感情已经是过去式了，人应该往前看，会有值得你爱的人在未来等你。
2、失恋后，五大疗伤方法之去一个陌生的城市逛逛。
记得上一次失恋的时候，我一个人去了青岛，我没有告诉任何人我的行踪，我当时只是想一个人静静。在高铁上我思绪万千，我久久不能平静，脑海里都是甜蜜的场景。
分手是我提的，精神出轨我不能接受。
去一个陌生的城市，就像一切都重新开始一样，崭新的天空，崭新的街道，崭新的人。在一个陌生的环境里，你不会有被人看穿的担忧，你只会心平气和地去观察这个世界，观察身边发生的人和事。听，那海浪拍打的声音像是在提醒我们什么，不要怕，我们还有梦。
3、失恋后，五大疗伤方法之找亲朋好友倾诉
海内存知己，天涯若比邻。
从小到大，除了父母，我们或多或少都会有几个比较亲近的朋友。如果我们不便向父母诉说可以找朋友谈谈。
或许朋友可以给你一些建议，或者他只是听你诉说，当你的垃圾桶也好。
倾诉完你的痛苦，你的难过，你的不舍，你会发现分手就分手，没什么了不起。你会发现没有那么痛了，可能由爱而生恨，可能悲喜交加，那些打不倒你的只会使你更强大。
4、失恋后，五大疗伤方法之计划却久久没有做的事
谈恋爱的时候，我们每次都会立下很多flag，比如今天开始我要减肥了，今天开始我要读书，今天开始我要学英语，诸如此类。
然而，我们会做很多计划，往往就算做好密密麻麻的计划细节表，可能我们也会被爱情的洪流冲得头晕脑胀，然后渐渐的忽略掉那些计划。
那失恋了，正好是一个机会，把自己之前计划完成却迟迟没有开始的计划表拿出来，看看自己这些年还有多少人生的功课没有做完，还有多少遗憾可以弥补。做起来吧，一定会有收获的。
5、失恋后，五大疗伤方法之转移注意力。
大吃一顿，吃到撑你会觉得饱可能就不会痛了；听音乐，听那些轻快的音乐，可能听着听着你就哭了，没关系，换一首听听；购物，如果经济条件允许，就买自己喜欢的，想买犹豫没买的那些东西。
记得《宫1》中未来的雍正每当心里难受的时候，就会光脚走石子路，他说，脚痛，心就不会痛了。有兴趣可以尝试一下。
这样的方式可以让我们在短期内感受不到内心的痛苦，但却可以让我们避免一些过激的行为，还是非常有效的。过去的总会过去，该来的也总会来。
失恋并不可怕，正视一段感情是我们每个人人生中的必修课。
不要怕，一直往前走，总有一束光会照亮你前方的路。
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