我受不了我自己了

我受不了我自己了，我以前经常有这样的感觉，最近，我开始对这句话产生了疑问，我受不了我自己了，那么“我”和“我自己”应该是两个人，也就是说一个是叫“我”的这个人，无法忍受“我自己”这个人。

那么这两个人是在同一个时间地点当中吗？在这种情况下，这两个人明显是一个人，那么这个人怎么能既是自己又讨厌自己呢？即是讨厌别人的人，又是被别人讨厌的对象呢？说的抽象一点，一个人怎么能同时是主体又是客体呢？我受不了我自己了，其中的我是一个意识的表现，是能意识到我自己的人，是处于此时此刻的人，他全知全能，没有缺点，否则也不敢对别人指手画脚，如果我们将“我”认为是我们的本体，那我自己又是谁呢？

这就要讨论第二种情况，我自己源自过去，它可能是中午打游戏的你，可能是刚被老师骂了的你，也可能是未能完成运动计划的你，它还有可能是你幻想的未来的糟糕的你，在那个未来，你好像没有希望，就这样浑浑噩噩一辈子。无论你的记忆、未来多么的无助、多么的可悲，此刻的你是全知全能，没有缺点的，所以，大可不必忧伤，此刻的你就是那个体验一切的你，那个背后的观察者，当你对过去的悔恨和对未来的担忧占据了你的大脑时，你的观察者就被掩盖了，负面情绪占据了你的身心，你也开始受情绪控制，去寻找证明你猜想的现实，最终会向着那个方向努力，成为你早就预定好了的人。

当思想困于过去或执着于未来时，此时此刻的神圣就被忽视了，你将活在恐惧和焦虑当中，恐惧是害怕失去，害怕失去某人的爱，害怕失去某人的崇拜，害怕失去你臆想中的成就，焦虑是渴望，渴望获得更多的赞赏、获得更多的崇拜、获得更多的金钱，无论是害怕还是焦虑，都会使我们的人生过得稀巴烂，因为你会在此时此刻失去最重要的东西，那就是“此时此刻”。

你可能会说，如果我得到某些东西，我就会幸福了，这就证明你现在不幸福，你仍旧把幸福的希望寄托给了未来，让未来为你现在的幸福负责，可是不要忘了，未来是以现在的形式出现的，无论你怎样猜测你的未来，你总是在此时此刻猜测的，当未来真的到来时，你也是以此时此刻的感觉去体验它。即使你获得了你曾经想要的东西，可是你马上需要某件东西支持你去继续寻找，因为你就是以此为生的，终其一生，你都在不断的寻找，殊不知，真正的幸福就在你的身边，触手可及。

如果突然告诉你，人生其实没有什么好追求的，只要全神贯注于当下发生的一切就可以了，你会不会马上就失去目标，产生一种焦虑感，你会不会对自己说：如果我不感到焦虑，我的存在有什么价值呢？如果我不变成更好的我，生命有什么价值呢？请看看窗外的树吧，它矗立在那儿，那样的宁静、优雅，风吹过，树枝轻轻的摇晃，那种玄之又玄的奥妙就在心中升腾起来，宁静从内而外的散发出来，包围着你，平静而祥和。无论达到什么样的目标，取得了多么大的成就，都会随着时间的流逝而变得平淡，曾经考研的你以为考上研就好了，可是当你成为了研究生，你的这种感觉又保持了多久呢？所以，目标从来只是一个要去的地方，它不是生命的全部，它好比在光滑的平面上对小球那轻轻的一推，我们只是知道自己朝向何方，然后就开始全神贯注于旅途中的风景了，当到达山顶时，我们会轻轻地说一句：“哦，原来到顶了。”