用肯定来滋养自己！
拥抱变化
变化每天每时每刻都在发生，不只事物，人也一样，今天跟昨天不一样，明天跟今天不一样！甚至这一刻跟上一刻都不一样！所以我们需要带上好奇和全新的眼光，去看待身边的人事物！
去发现、去探索、去爱！当我们带着这样的视角，我开始观察老公和孩子，我开始闭上嘴巴不去表达，而是认真倾听。我不再评判，而是有了更多包容。看到孩子每时每刻都在努力做好自己的事，看到老公每时每刻都在认真负责。
发现欢乐原来那么简单，一家人放下所有，开些无伤大雅的玩笑，笑成一团！
学会庆祝
以前的认知里，一定要遇到很大的喜事才要庆祝。打破这个认知之后，发现庆祝可以随时随地，老公带我们吃东西可以庆祝，老公老师过关可以庆祝；孩子长大了自主了可以庆祝；我通过学习，进步了可以庆祝；跟小伙伴们一路陪伴，是件值得庆祝的事情！自己有了小小的突破，哪怕一件小事，都可以庆祝！
只要此时此刻，你的心中充满了爱、美好、感动，就可以庆祝一下。生命就是一场又一场的庆祝。突然发现人生充满创意，原来我也可以是一个充满创意的人！
学会分离
人生走过了一半，才发现身上背着很多并不属于我的东西。在这一刻限制了我，于是我觉察到，开始分离，并在分离中学会放下！
变得轻松了一些，我负责了父母、老公、孩子的人生，只能负责自己的人生。对于他们我可以爱、可以祝福，但不能越界。可以去影响但不能控制。
分离的过程中，我学会了接受和接纳，我变得柔软和包容。因为我把背负的力量转移到这里。
今天想感谢的人是自己，一路走来，有停止有怀疑，但从来没有放弃！
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