一个习惯的养成需要多久，我认为是一个月。我开始试着养成一些用时不长的小习惯，比如贴墙站立五分钟，跳绳1000个，骑行2.5公里，压腿五分钟，日更200文，打三局我没玩过的游戏，看些文字，追不同类型的综艺和剧，背10个单词，我不觉得这些小习惯能让我速成，但有人说过，每天都小积累会让普通人在很大程度上追上天赋卓绝者，当做很多事都变成习惯后，这些会成为新的生活态度，别人觉得这是苦行僧般的自律，而你只是微微勾起嘴角说，习惯而已。
一个习惯的养成需要多久，我认为是一个月。我开始试着养成一些用时不长的小习惯，比如贴墙站立五分钟，跳绳1000个，骑行2.5公里，压腿五分钟，日更200文，打三局我没玩过的游戏，看些文字，追不同类型的综艺和剧，背10个单词，我不觉得这些小习惯能让我速成，但有人说过，每天都小积累会让普通人在很大程度上追上天赋卓绝者，当做很多事都变成习惯后，这些会成为新的生活态度，别人觉得这是苦行僧般的自律，而你只是微微勾起嘴角说，习惯而已。
微就是小，微习惯当然就是小的习惯了。 习惯有好坏之分，小习惯也有好的小习惯和坏的小习惯。 像我闺女总是喜欢悄悄的抠...
每天学习一个音标开始
1.目前最有成就的习惯，简书日更56天，期待365的那一天到来，突然发现距离八期行动营结束，也两个月了，这个习惯的...
7月份参加了佛山趁早的早起阅读营，因为7月1日去听了大姐分享的课程，认识了佛山趁早阅读营营长TC老母亲，...
2018年11月13日360修炼第128天，我们已修炼的内容包括信念系统和内感官两个部分。我想，在这里可以增加一个...
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贝儿最近一直在看日本极简力方面的书籍，也爱上了干净整洁的家居环境。俗话说：小屋不扫，何以扫天下。之前一直好奇日本的...
每逢心情不佳，就发带蒙眼，不睡觉，照常生活十分钟。去厕所就扶墙，吃东西凭记忆摸索，想做的事做不了，就憋着，没什么能...
本文标题：小习惯
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