2，爱自己！

70天减10，

早上米面汤：一小撮，一个西红柿，几片早瓜，一条咖啡，5个大杨梅150克

中午肯德基：三块无骨鸡，把外面的粉皮去掉

一个蛋挞，没有细细品味，习惯太糟。

点心：两杯无糖咖啡

晚上：和老公炒个笋菜，豆腐什么的，烧点饭

想想这3年来，自己是怎样暴饮暴食，糟践自己。晚上睡前猛吃冰琪琳五六个。有时是一袋30多的烧烤，鱼一条，肉3串，年糕2串。有时是整个100多的榴莲。太猛了，没有吃倒，也算上天垂怜。

压力太大，生活无力，家庭失望，让自己彻底堕落在暴吃和追剧中减压？？？

但现如今内心有个强烈的声音响起：

爱自己！

让自己变得更好！

有个小女孩亲吻我的脸颊：

过去四十年伱受苦了

现在你会面对渡劫

成为更好的自己！

伱配拥有更好的生活！加油！