今日主题：凡事预则立不预则废
今天晚上6：45完成了4公里跑步，虽然一开始一点不想跑，最后慢速跑完，了不起！
今天晚上没有吃饭，我想会瘦的！为了一周减掉2斤肉，我开始了不吃面食的路！
因为中午天气热燥，所以中午我总是休息不好，跑步经常会觉得没力气，以后中午就在地下室睡 凉爽！
今天去复印试卷，复印了三次才复印好！第一次两张复印在一张上，第二次复印了同一面两次，第三次才复印好！
我想指导别人，或者要说什么话，也是要三思而后行，在心里演练几次 怀着谦虚的心才有可能不招人烦！
情绪也有蝴蝶🦋效应，就是一个小情绪，往往在做事中造成大的影响，所以，一定要注意自己的情绪，特别是对待他人！做到痛而不言，笑而不语，留白很关键！
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