最近工作确实忙得不行了，虽然说学得技能也多了，思维相较于以前更为敏捷，说明平时脑子动得挺多。一般来说，脑子用得多也不是什么坏事儿。但是要确保同时拥有高质量的睡眠，如若是睡眠不足情况下，还要勉强让大脑高速运转，那身体就不是身心疲惫这种程度的病症了，我有幸体验过。几乎三天三夜没有入睡，第一感觉便是脑子还算清晰，情绪低落，眼睛充血，眼皮打架，双腿像是踩在海绵上，身子稍微倾斜便能倒地，时不时还觉得自己像是在做梦一般。
放松方式不算太多，听听电音，散散步，找个地方捏脚。基本上就这几样反反复复的来。效果方面，属实普通。不够新鲜，这个老三样带来的刺激未曾增多。每每完事儿了，多是一阵空虚，内在并没有太多填充。这些个时间，拿来睡觉，看书，效果就很不错。
不过，看书这事，也不能过多，我有试过一天看上一个下午，或者晚上。大概一次持续阅读时长在五到七小时。首先，眼睛疼，需要时不时闭目养神。其次，身体累，一个坐姿僵着，某些部位酸痛感明显，还是要保持身体时长活动。再者，肚子饿，如果精气神是不错状态下，看上个几个小时的书，效率必然不错，大脑一直顺着写作者行文思路走着，走上个五六小时，脑力消耗大，需要补充营养。最后，平日里的工作，消耗过多精力，如果强行进行需要消耗脑力的事儿，太过勉强自己，倒不如让自己休息一会儿。
咱这看书爱好，是个终身项目，不急在这一小阵子，甚至不急在这几年。三十出头，确实需要努力拼搏，好在做再多取舍，也不会舍掉看书这一项。次重要的事情便是写点日志，曾经信誓旦旦的答应自己，将来要写上一篇小说，现在怎么能找借口推脱，而不继续保持输出呢。近些日子，我的写作频次下降，篇幅在缩短，每日看书时长缩为一小时。心中很是烦闷，有无可奈何，甚至时不时白日做梦，想着早早财富自由，可见内在焦虑感不算轻。
除了挤时间，调状态，目前没有发现可行的办法，且让我继续优化时间，重建一个生活叙事。期待又不安，男人嘛，都会有些怯场，体验多了，胆儿就大了。
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