拆解对象：《现在就干》P203

Step1.选摘

从执行者进化为指挥长

日计划只是让你的执行力变强，成为上面所说的第四象限“执行者”。你还应该争取变成第一象限的指挥长角色，把执行力用在你要的方向上，才能如鱼得水，百事顺遂。

Step2.思考

和大多数追随草莓的粉一样，我上完了草莓的日计划和时间管理巴士之后，最近再度陷入了迷茫。就在前几天用起很多人包括草莓推荐过的一款软件：Forest，再结合草莓的这段话来看，渐渐地明白了，我还是缺少顶层设计。尝试做过年度目标，可是自己并不清楚那样的目标到底科不科学，切不切实际，是不是行之有效。

草莓在文中给出了解决的办法，我们可能无法一下子拓宽视野（比如站在一生的高度、十年的高度、五年的高度），但是不妨从月目标开始着手，最经典的方法就是画一张生命之花或者是用思维导图（主标题是某月月目标，第一层级是n个领域，第二层级正是领域之下的当月计划）。

不得不说我也列过那么一两次月目标，但是最终不了了之，试过一两次后再也没有尝试。想想原因，或许是当时在做月目标的时候，或许是为了多完成一点事情，把一些不能在一个月当中完成的目标放到了一个月内，结果没有完成，产生了挫败感导致吧。去年学完日计划的课程之后也尝试做过周计划，可是也找不到做周计划的节奏，所以草莓所传授的优秀习惯都没有很好地传承下来。

我们应该理性的看待进步，进步不是直线型的上升，它是螺旋式的上升。每当我们渴求快速进步的时候，结果并不是我们想象中的那样，你完成一件事就给予你及时的反馈（超级简单任务），大多数情况往往是隔了一段时间才会给你一些回应。

我思考过这样一个问题：365天组成了一年，30天组成了一个月，7天组成了一周，24小时组成了一天。这些都是整体和部分的关系，而其中最基础的部分便是一天了，如果做好每一天那么一年是不是也就自然变好了呢，甚至通过量变能够产生质变。

有时候我们在思考年度目标的时候绞尽脑汁却想不出自己究竟能够完成什么样的任务，不妨从自己一天能够干多少事情入手，与草莓的观点“日计划虽不起眼，但不可不重视——它是打造高效个人管理系统的一个重要入口”不谋而合。如果明白自己一天能够完成任务的任务量，那么一周能够完成多少也会有一个大概的印象，如果把一周的任务完成的量在合并到一个月当中，那么能够完成的总任务量也就会显而易见。当然我们还需要管理好自己的精力、睡眠，才能精益求精做到最好。我们一生的时间也就百年而已，如果你想自己的一生过得有意义，那么就得关注自己最看重的领域，去做自己最想做的事情。不能只是低头做事，也要抬头找方向。

Step3.行动

我想用思维导图的形式先列一个8月份的月目标，每个领域的子目标以2到3个为宜。在月度总结的时候，对照思维导图和实际的完成情况，如果能够完成70%就算已经是一个比较大的进步了。