美好早安联盟（414）线上瑜伽课记录

        美好早安联盟（414）线上瑜伽课记录，开启美好的一天，感恩，恭敬一切人，一切事，一切物帮我成长，助我通达。

      今天是癸卯兔年四月二十二，平安喜乐。今天六点前来到瑜伽早安课，已经有到场的女神。致敬持续练习的女神们，向榜样学习，加油，我和我们。

      今天是我们线上瑜伽课程早安发生了哪些美好的事情呢？今天我们自主练习，我以手掌跟锻炼为主，感受每一次练习带来的不一样的变化。加油我和我们。

持续有效的练习是我们参加共学的意义，难而正确的事情是非常值得我们去练习，去培养，去成为这样的主导，滋养我们的身心灵。

      今天是自我练习内容还是体式组合，现在开始挑战流畅度。

    生活需要一些仪式感。昨天赶写小作文，本来写好了，结果居然被我自己一顿猛操作误删了，还没有备份。。我的天呐，这是咋事情呢？然而交稿时间在即，拼了！赶紧再写！最后挑战成功，虽然可能不知道小作文质量如何？不过能挑战短时间内能完成交稿就是迈出了很厉害的一步！

      感恩，恭敬一切人，一切事，一切物帮我成长，助我通达。对不起，请原谅，谢谢你我爱你。祝福你祝福我和我们的祖国都越来越好。