001.功不唐捐
请记住，人生没有白走的路，每一步都算数。越是在遥远的未来，你越会发现当年所有的功夫都没有白费。不知道什么时候，以前的经历就派上了用场。这就是功不唐捐。
002.卡梅隆的工作方式
就是把当下当道场，在任何时候做到极致，看似最笨，往往却是最聪明的。
003.要具备钝感力
如果你是一个依靠别人评价而活的人，你从理想中获得的痛苦远远比快乐要多。
004.关于业力
你得信任某个东西，直觉也好，命运也好，生命也好，要回望过去，将那些点点滴滴穿在一起，让整个人生不同起来。
005.当下即道场
每个人，每分钟，每一瞬间的生活，都在修炼你的内功，提升你的可能性。你没必要等到走上自己设定的道路才会全力以赴，你要做的事情是把当下这个道场修炼好。
006.成功具备的要素
首先要看到趋势与定位，其次需要拥有能力，最后要具备机遇和坚持。成功的条件很多，有时候，还需要一点点幸运。成功的故事可多听，但是别全信。成功的建议要少听，用自己的方式做就好。
007.从四个维度提升生活效能
高度要积累更要有格局。深度要找到好对手，保持专注的刻意练习。宽度要提升爱的能力，质量比数量更重要。温度了解积极心理学和身心灵方面知识，至少找一种让自己开心的方式。
008.关于幸福
持续做幸福的事情，控制好不幸福的事，幸福就会生长起来。生命的花园里种满了鲜花，就没有机会长草。
009.关于控制欲望
如果你希望自由，请控制你的欲望。在求不得和想得到之间，全是火气。请记住这个公式：自由=能力-欲望。降低欲望，让生命变轻，把自由还给自由。
010.生命的意义
人生的意义，绝对不在别人那里，只在你那里。你能为生命付出什么，承担什么责任，生命就可以有什么样的意义。
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