常立长志的人

210309之前的日子是恶性循环的。很久没运动过了。

跑步、瑜伽，都是“空话”没有行动力；

贪吃、睡懒觉醒不来是每天的主题。

运动！

运动！

运动！

210310的今天，早上起床后在客厅晃了好一会儿，终于润了润嗓子站在跑步机上。调到常规速度开始了又一个长志的虎头！竟然坚持了二十一分钟！

早点：中药，水果沙拉；

午点：红薯皮蛋粥，蔬菜沙拉。

刚才妹夫看了我的食谱居然说：“吃的还不如小乖的呢”！

可恶！

难道他不知道——“小乖不吃的我才吃”吗？