叙事治疗

一 咨询流程

(一) 个案的问题。

(二) 咨询师的解构的聆听。

(三) 发现一些小小的闪光点。

去发现关系里的美好的时刻，美好的片段。

(四) 串联被丰富起来的故事。

去发现以前做得好的部分是什么？

(五) 新的自我认同。

衡量一个人可以用其他的角度来看待，来评价。那么就让家庭成员，特别是所谓的问题成员能够有一个新的自我认同，就是家庭成员彼此看到对方身上美好的那些部分，重新来建构每个人的自我的身份认同。

(六)  迁移

每个人每个家庭都有自己内在的资源和力量，关键是咨询师怎样帮助这个来访者和来访家庭，重新看到他们身上的那些力量和资源，然后再面对现实生活的问题和困难的时候，自己可以有能力来解决。

二 叙事家庭治疗的方向

1 了解问题背后家人的梦想和对关系的渴望。

对于有的人来讲，他们内在的渴望梦想以及希望，可能就能够激励一个人活下去，很好的重新开启自己的生活。

每个人都有自己的渴望和梦想，也有自己内心最放不下的一些东西。

在叙事治疗里，在陪伴来访者的时候，最让我感动的也是通过询问一个人(家庭)，他们对于未来生活的希望和渴望，然后通过一种在叙事里面叫“搭脚手架”的方法，帮助来访者(来访家庭)达到他们想要的那种生活状态。

砖就像渴望和梦想的具体的细节，粘合剂就是渴望和梦想的具体的重要性，就是不断的在事件层面和意义层面来建构这个房子。

最后，渴望和梦想如何陪伴你去面对现在的困难？

二  外化的运用

双重外化包括两个部分：

第一个部分是情绪的外化。  它们如果会说话，会说些什么？ 

第二个部分事件外化。什么时候发生的？是怎么来的？孩子怎么看待的？有些什么样的原因？孩子希望自己可以怎么陪伴这件事情？孩子希望父母可以怎样陪伴这件事情？

观察自我是理性层面。体验自我是感性层面。当一个情绪出来的时候。通过两个部分的观察，能够让我们对自己有更多的觉察。对自己的模式觉察越多。我们减少对这些模式对自己的影响的情况也就越多。

三重写的运用。

重写，简单来说就是发现闪光点，发现在关系里面的一些成功的经验。