关于叙事治疗

2021年9月17日 周五 晴

叙事治疗是积极心理学非常推崇的一个心理治疗分支，属于后现代心理治疗方法。叙事治疗透过“故事叙说”、“问题外化”、“由薄到厚”等方法，使人变得更自主、更有动力。透过叙事治疗，可以让来访者的心灵成长，对自我重新统整与反思。叙事治疗通过当事人讲述自己的故事，关注和挖掘人具有积极功能的自我，强化积极面对在人的生活中曾经起过的功能，将其扩充进人的自我意识的主体，并将其延续下去，达到让人运用自己的潜能自我修正、自我成长的效果。

叙事治疗也是一种教育研究方法。它研究学生的认知特点、情意特点、人格特质，研究学生的年龄特征、个性差异、身心规律，研究学生感兴趣的、思考的、进行的活动。叙事研究是真实的、情景性的，这些生活故事胜过任何说教，具有强大的感染力。教师的叙事研究由教师本人解说，故事的主线和教师的分析交叉出现，使叙事之事通过教师的解读有了特殊的意义。

叙事治疗方法在使用时要与工作对象建立良好的关系，即对学生充满情感和爱的态度比技巧更重要，发现生命的意义比问题本身更重要。“教育之没有情感，没有爱，如同池塘没有水一样。没有水，就不成池塘，没有爱就没有教育。”——夏丐尊

和谐的师生关系构建不是教师或学生单独决定的，需要双方的共同努力，所以选择合适的对象是重要的一步。这一步与研究的问题息息相关。研究后进生转化，需要选择一个合适的学生。要能在这个学生的问题背后发现其被问题行为所掩盖的优点。如，所有人关注某学生的劣迹并感到头疼时，我们要关注他爱劳动、任劳任怨、善良、天赋好、上课发言踊跃等优点。对这种优点，积极面的关注贯彻始终，就像一面镜子一样使学生看到自己的另一面。“教也者，长善而救失者也。”

其次，在叙事交流中引发来访者反思，让他们看到自己的积极力量和积极品质。在叙事治疗中，常常要进行观察访谈。“我决定找他谈谈，题提醒，敲敲警钟，我想这对他没有什么坏处。如有时间，我计划每天找宋谈话五到十分钟，希望通过努力，把“铁棒磨成绣花针”。

第三，对叙事治疗的记录要进行分析整理。通过叙事方法整理出的叙事角度往往能给另一个当事人以全新的看法。

最后，叙事方法使用时，要注意不能急功近利，“但求耕耘，不问收获”，一起体验，一起经历，一起分享成长经历；其次是坚持，学生的转化不是一蹴而就的，必需学会等待，在等待中守望。