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正面管教之“了解大脑”

正面管教之“了解大脑”

作者: 下午茶sky | 来源:发表于2017-11-01 15:49 被阅读0次

    亲爱的伙伴们,大家晚上好!我是“智慧树家长学校”的小花老师。今晚,由我跟大家分享《正面管教》工具之“掌中大脑”。

    大部分妈妈都希望能做到“不打不骂、轻松地教育孩子”。可是,很多性格温和的妈妈有时候也会被淘气的熊孩子气得火冒三丈!

    难道孩子真的犯了什么滔天大罪吗?——并没有!

    那么,这到底是怎么回事呢?我们应该怎么办呢?

    首先我们来了解一下我们的大脑。

    一、我们用手掌做示范:掌心到手腕,这部分代表脑干。脑干控制着基本的生命机能,比如呼吸、心跳,以及身体对寒冷、飞行或打击的大部分反应。

    把我们大拇指像掌心折过来,大拇指代表中脑。中脑储存情感、记忆、以及主要的雷达感应区。 把其他手指都折向手掌使它们盖住拇指。(现在我们的手掌握成了一个拳头)

    二、这个拳头的整个表面代表人的大脑皮层。

    1.皮层的后部(手指手背这部分)——是我们的感觉和信息接收区,如:听觉、视觉、触觉。

    2.最前端(拳头的前部)就是大脑思考的地方,而最前端指尖处称为前额皮质。

    3. 前额皮质在手掌中的位置与中脑和脑干都离得特别近。

    4. 大脑的前额皮层调控着这些技能:情绪、人际关系、反应灵活度、直觉、思维视觉——社会认知、自我意识、逃避恐惧、道德品行。

    三、现在让我们回到前面的话题,为什么有时候温柔的妈妈也会发火。

    “马上去吃饭!否则,我会把这些玩具全部扔进垃圾桶!”

    四:案例:一位妈妈快做好了,叫孩子吃饭(因为吃完饭马上要送孩子去培训班上课)。而5岁的孩子听到妈妈喊他吃饭了,可是他正在玩玩具,玩得不亦乐乎,并不想马上停止。于是——他继续玩。妈妈喊了3次,孩子还是无动于衷,此时,着急的妈妈的情绪开关就被打开了。也就是掌中大脑的手掌已经打开了,盖子掀开来。(如图2)

    分析:此时,这个妈妈的前额皮层已经无法发挥作用了。

    1.现在她还有能力去调控自己的情绪吗?

    2.在这种情况下,她能够恰当处理她与孩子的关系吗?

    3.她会对事情有直觉吗?

    4.她能够灵活地应对各种问题吗?

    5.她能及时的意识到自己的言行有不妥吗?

    ——答案都是否定的。

    五、镜像神经元

    1.镜像神经元——简单的说,就是受“镜像神经元的影响,人们会不自觉的模仿对方的动作和情绪。比如,看到一个伤心的人,我们会伤心;看到一个开心的人,我们也会开心。

    2.面对一个发火的妈妈,想想这个孩子因为镜像神经元作用将会变成什么样子呢?

    “马上去做!” “不!”

    这就是为什么有时候我们会控制不住的发火的原因。

    本期话题就到这里,下期话题:当我们情绪开关被打开时,该怎么办呢?

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