最近一段时间，我沉浸于"丑陋的内心"探索中痛苦又焦虑甚至是害怕。我发现我一直努力的追寻"善"，可是突然觉得原来一直在内心深处都是"恶"。我开始害怕，有人不喜欢我就是因为我的"恶"，我开始深深的自责。我努力控制潜意识的"恶"，却发现压抑又痛苦。
今天看了美国著名心理学家 Jardon Peterson的《生活的十二法则》的演讲，突然明白，我们每个人内心中的"恶"，这是生存法则的原因，真的没有必要去探索与纠正，你就感受它的存在并且尽量的控制住就好了，真的无需过分指责自己，去伤害自己。
我想说如果你想做一个"善良的人"，如果你能认识到"恶"的话就是很好了，我们没有办法和生存的法则对抗，和人性对抗，只要你尽量的"善良"就好，毕竟，真正"恶"的人他自己都认识不到那是"恶"还抢言说是"善"。
希望任何时候的我，都可以像对待朋友一样对待自己，让自己健康，让自己快乐，让自己成功，让自己享受，让自己接受无论如何到最终的自己的样子。因为我努力着，并且善良着。
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本文标题：像对待朋友一样对自己好
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