怎样和“我讨厌的人”或“讨厌我的人”相处？

怎样和“我讨厌的人”或“讨厌我的人”相处？

首先先讲怎样和“我讨厌的人”相处？

先定义什么是“我讨厌的人”人。

那就是与自己三观不合，但是对方没有发觉，还是能够和自己相处的人。

也就是我是主动者，我讨厌对方，而对方没有察觉。

这种时候就是自己的内心是知道的，而对方不知道。也就是自己的内心戏很多，但是外在不表现出来。

这个时候最重要的就是平复自己的心态，调整自己与对方相处的策略，在行为上表现出愿意和对方建立良好关系。

达成建立良好关系的目标还是比较容易的，因为对方还是愿意和自己友好相处。

下面讲一讲方法。

一个字“哄”。

什么叫“哄”呢？

就是要口头上，行为上，要和对方产生共鸣。

重点是让对方感受到，我们是愿意和对方友好相处的。

也就是，以目标为导向，调整自己的行为，把事做成。

情绪理智化，让我们的理智引领我们的情绪。

再次，怎样与“讨厌我们的人”相处呢？

这是比较难的。

讨厌我们的人已经明确了，他是讨厌我们的，我们是被动的。

之所以产生这样的结果，可能是对方是个坏人，也有可能自己做了一些惹怒对方的行为。

这个时候自己要先向内，再向外。

向内，就是要先看看自己是否做了一些激惹对方的行为。

为什么要从行为开始？

因为人都是倾向于自己是个“好人”，自己所做的事情都是合理的。这个时候就要先剔除情绪，只单单从行为上、从事实上来判断自己是否做了不恰当的行为。

如此才能给自己的行为做一个中肯的、理性的、客观的判断。

以此判断自己的行为是否合适，如果是自己的问题，那就要先改变自己，要勇于承认错误。

第一，在内心要承认自己的错误。

第二，要在行为上向对方道歉，只有如此才会改变与他人的关系。

向外，判断是否是对方的错。

先看对方做了什么事儿，对自己是有利，还是有害。

从对方的行为上来判断对方的目的、意图，他是一个什么样的人。

世人都会犯错，自己也会犯错，这个时候再次判断对方的意图，他到底是什么目的，因而产生了这些行为？

如果是对方好心办了坏事儿，那么我们也应该主动和对方讲清楚，消解这个误会。

如果对方就是从意图和行为上是伤害我们的，那这个时候就要和对方挑明了。我已经知道你的意图，而且明白你想干什么，那么接下来你再有这种行为，我就要反击了！

解决方法就一个字，“硬”。

“以牙还牙，以血还血”

这是解决囚徒困境的不二法门，也是我们与讨厌我们的人相处的原则。

我是有原则的，并且是有力量保护自己的，只要你伤害了我，我就要反击。我可以再给你一次机会，但是，当你再次伤害我，那我就要痛打落水狗。

有些人他之所以会接二连三的伤害我们，就是因为我们太软弱了，不会反击。自己反而把我们的这种行为，赋予了美好、善良的意义。美化自己，原谅对方，但对方会再一次伤害我们。

而其实只要反击，把对方打痛，对方就老实了。

说到底，对方既然已经讨厌我们了，就不要幻想着能和对方和好，我们可以主动的和对方讲清楚，但是如果对方不接受，就不要做梦了。不要奢望对方会愿意和我们成为朋友，我们是出来工作的，不是来交朋友的。

我们在工作上的目的是把任务完成，至于对方对于我们的情感并不重要。

自己要懂得保护自己，我是第一重要的人。

“我讨厌的人”与“讨厌我的人”其实是一体两面，自己可能是那个讨厌人的人，也可能是被讨厌的人，重要的是要能看清楚，自己可能会处于这两种情况，也就是能拥有同理心，换位思考。

能够保持这种心态，就能让自己理性升起来，更宽容的看待这件事情，然后从行动上主动解决这件事情，与对方建立良好的关系。

如果对方拒绝纳，我们也有底气，做好自己。