群里老师发了一个视频，是关于产后抑郁症的妈妈该如何和母婴方向的咨询师一起工作的，看了个开头，就勾起了我的回忆，不由得放下手机。
孩子在我身边吃饱了晨奶后，陪我上了个卫生间，又和他玩了好大一会，基本上是一个小时的时间，又睡着了。
孩子爸爸一大早又去榆林出差了，他要从北京坐飞机过去。
我对前面妈妈对早产女儿的无爱感觉感同身受，这也是我曾经的感受。
在孩子出生后的前3个月里，我也一直处在抑郁状态中。
孩子的到来是个意外，伴随着高龄初产过度医疗治疗和检查所带来的高风险，和老公商量后，我们还是选择了留住他，为他的未来负责。
整个孕期，我的焦虑和依赖人格伴随着现实里孕期不适，恐慌的症状一直存在，即使有我的咨询师在，也还是隔三差五的发作一下子。
熬过了最危险的3个月，我选择了运动减压，去和其他孕妈练习孕期瑜伽。身边有不少和我一样的共同在经历着各种不适的同伴们，感觉怀孕生育就是个自然的生理过程，不再是必死的事情了。（理智上知道，感觉上还是无法摆脱，虽然这样，情绪好多了）
我们一起经历，一起迎接挑战，当然那个恐慌发作还是有，只是频率少了一些。
（这一切的压力，宝宝在体内和我一起承受着）
产前了，孩子还没有动静，担心，一边摸着肚子，劝宝宝早点出来，一边做着临产的思想准备。我根本不想接受医生剖宫产的建议，（还是因为死亡焦虑）
紧急咨询了几次，我还是没有改变主意，想自己承担要顺产的后果，然而，所有的精心计划和准备被产程进展中的变化打断了。跟着医生专业而有序推进手术，我躺在手术台上，发觉害怕的恐慌没有来临。孩子出生后医生的评分10分，让我如释重负，心里雀跃着，想把这个好消息告诉孩子爸爸。
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