女性妈妈产前产后心理疏导@心情低落消沉压抑爱哭怎么办？

要认识女性妈妈产前产后心理疏导的重要性，首先我们需要来认识一些会发生在产妇身上的，常见的一些心理问题的原因

女性妈妈产前产后心理疏导@心情低落消沉压抑爱哭怎么办？

1.  对妊娠的害怕心理:

体形的改变，体重的直线上升，不稳定的消化系统，这一系列的变化都会引起新手妈妈心理层面的变化。很多孕妈还会在妊娠期出现腰困，乏力，呕吐不止，希望得到更为细致的照顾，稍稍被周围人忽视便会产生焦虑不安，害怕担忧的情绪，从而恶性循环在消极情绪中。

2.  焦虑孩子的性别：重男轻女的观念在我国社会中还是很普遍的，特别是老一辈人对儿媳妇的期望就是能生一个大胖小子帮助家族传宗接代，而孕妈当然不希望孩子被区别对待，而且部分新手妈妈也会因为怀孕而被公司削减工作职能，所以承受着家庭压力的同时，孕妇又承受着来自社会各方面的生存压力，于是焦虑情绪就会滋生。

3.  对分娩的惧怕：经历过分娩的妈妈一定都记得那种钻骨的疼痛，所以每一次分娩，对产妇来说都是极为艰难的经历，不仅要忍受疼痛，还要承受生产所带来的一系列风险，因此焦虑不安，过度紧张，食不下咽等，从而造成宫缩无力、难产、滞产或者产后出血等。

4.  生产期的恐惧 ：如果不能忍受宫缩带来的疼痛，孕妇就会产生强烈的恐惧心理，喊叫哭闹，情绪焦躁，从而耗费过多的体力在宣泄上，容易造成宫缩乏力、产程过长,血压升高,甚至危及母子双方的生命。

5. 内分泌水平的变化：在分娩的过程中，孕妇体内的内分泌会发生很大的变化，尤其是生产后的24小时期间，而体内激素水平的急剧变化是是会直接影响到产妇的情绪变化。像临产前胎盘类固醇的水平高低就会明显影响孕妇的情绪。

6. 遗传因素：有精神病家族史，特别是有家族抑郁症病史的产妇，产后发病率是高于正常家庭的

7. 产后的相关疾病：无论是顺产还是剖宫产，产后的伤口感染、发热都会影响新手妈妈的整体状态。

女性妈妈产前产后心理疏导@心情低落消沉压抑爱哭怎么办？

所以心理疏导护理尤为重要。