时常感觉自己过得颓废，每天一下子就过去了，没什么收获。逛了一下很久都没逛的简书，偶然看到了手帐本这个东西，作者用心良苦，在她写的许多篇文章中，我发现了她和我好多相似的地方，要看的书(真的是书单上好几本都是我之前想看并且已经把电子版下到电脑或手机上的)，一些生活自我管理的想法，甚至是从字里行间透露出的性格。不同的是，她是一个十足的行动派，她的2019十分明确，而我还在惶惶度日。作者也是读大二，下学期。不过是在澳洲。98年的吧，还是99年的。就像世界上的另一个我，知己一样，在做着我不敢做的事。说到这里已经眼泛泪花，
2019.3.17
时常感觉自己过得颓废，每天一下子就过去了，没什么收获。逛了一下很久都没逛的简书，偶然看到了手帐本这个东西，作者用心...
昨日完成情况： 1. 14km爬山 感想：这个周末可以当成休闲周末，让生活慢下来感觉心中的浮躁会更少一点。昨天在路...
今天跑间歇，从出发到回来。9km，4km是热身加放松。到江滩2km，往返4km。在江滩大概3组1km偏快一点。中间...
8km慢跑。虽然昨天跑15km。但是今天8km也是比较轻松，而且找到一点点送髋的感觉了，就是用重心落地，晚一点落。...
10km，计划的6km，跑成了10km。往返5km。说多也多，说少也少。秋冬跑步，会有一点点跑不动的感觉。中途赶超...
今天早上慢跑4km。66km，还差14km。还有两天。可能有一天跑不。也就是下次得7km了。下个月开始慢慢加一点。...
今天最后差3.5km。还是跑了5km。昨天经历难得的7分后，今天返程有意提了一点速。慢慢到6分30左右。最后1km...
昨天也是跑了3km。这周跑了28km。每周有20km就可以了。有精力多跑一点。也不超过30。月80～120就可以了...
停了好几天。今天精神好一点，跑步还是继续。计划5km，跑了7。月底的80km，还差38，平均每天都要4.7以上。加...
今天写了一点小感想，以后坚持每天写作打卡，先从日常写，然后写一写读书感想
本文标题：km·一点感想
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