有很多的时候自己的情绪了很容易受到波动，生气，愤怒，乃至压抑自己剧烈情绪时的痛苦，人生真的很难，难在自己痛苦的时候还需要笑脸面对他人，难在绝望的时候自己看不到一丝光明，难在那些我们想要的永远离我越来越远。正有那句话理想很丰满，现实很骨感。
可是，请问当大家静下心思考一下，这些话对吗？对，但也不全对。这些话对我们好吗？不好，让我们情绪越来越失控，越来越悲观，甚至生活都没有动力。 那么，你、我、他们为什么还是不断重复这些话呢？
因为上瘾，悲观的情绪会让我们上瘾，悲观是基于已经存在的过去已发生的事展开的回顾或者联想，因为有已经确定的事实让我们心中有种稳定感，甚至成就感。也正是这种原因让很多人迷恋当事后诸葛亮来满足自己。因为自己说的话有“事实”就更有底气，悲观也就渐渐的变成了理所当然，无法改变。
另一方面不断散发悲观的情绪会让我们停止思考，停止行动，满足大脑“懒”的需求。放弃一件事永远比想要把他做好更简单，更省力，甚至更无须担负责任。
这是这种简单省力又有“依据”的情况，让我们陷落在悲观负面的情绪中无法自拔。
我想这个时候你会知道为什么你自己总是唉声叹气了，散发浓浓的负能量了吧。
那么，现在咱们做个有点挑战的工作吧，给自己点阳光，让自己灿烂起来。
想想那句话，天空飘来五个字：那都不是事。 是事也就一小阵。
不把自己从负面里放开，如何去正面去积极解决问题，解决了那不就都不是事了吗。
你觉得的事，其实都是你没有解决的而已。##所以现在要做的就是，盘它。把它办了。事儿办了，人牛了，这多好。
给自己点阳光吧，夏天才需要冰棍，冬天需要的是暖宝。不然谁会捂着你。暖宝冬天人人捂，冰棍哪有人夏天捂着的，舔两口，凉快凉快就够了。所以啊，不要装什么深沉忧郁悲伤的小王子了，偶尔看两眼还好，看多了，人家也就累了，烦了。 谁都喜欢活跃气氛的，哪有人喜欢经常被别人破坏气氛。
醒醒吧，悲观没有那么大的魅力，但是阳光有！！！
给自己点光，让自己亮起来，暖起来，这样身边的人就越来越多了。心胸也放开，视野也放广了， 事也不知不觉的办妥了。这不就得了。
背向太阳，心如阳光，暖人，暖心，暖心房。
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