文｜吟花飞
过去的四月，记录两件重要的事。
我要持续做五点支撑运动
四月，我顺顺利利地上完一个月的班，挺不容易了。
疫情不容乐观，家里人上班的都需要频繁做核酸，附近不断有小区被封控，因为有阳性或者密接。
我们小区暂时还没有被封，算是比较幸运了。
不敢掉以轻心，囤了些食物在家，以备不时之需，小区一夜之间被封，是有可能的。
还有这几个月，我的腰疾没怎么犯。偶尔腰部不舒服，我都是马上戴护腰，注意保暖，少干活用力，就很快恢复了。
想到去年年初，一二三四几个月内，我的腰病频繁地犯，找人代班也很麻烦，很灰心。
我就是去年腰好些后，下决心开始做五点支撑的，再不好好锻炼，都影响到日常生活了，更不用说上班了。
这大半年来，五点支撑我基本上每天都做。
可以一边哄孙子睡觉一边做，也可以躺着时边看手机边做。因为太方便太容易，这可能是我能坚持做下来的原因吧。
四月份，婆妈生病做了大手术，七十多岁的老人家，遭罪了。
好在婆妈有三个子女，齐心出钱出力，也还都不错。
虽然如此，一个人生病了，自己所遭受的痛苦，只能自己一个人默默承受，谁也替代不了，所谓世上根本没有感同身受这回事，只有苦乐自渡。
所以，平日里要好好爱惜自己的身体，每天吃点营养的，每天持续的用适合自己的方式锻炼，都是对自己身体的投资。
只有先爱惜的自己身体，才有体力有精力爱惜到家人，否则首先你自己垮了，谈其他的，都是扯。
参加阅马共读
和去年一样，今年4月23日读书日，我参加了阅马共读活动，只不过因为疫情，今年改为线下共读一本书。
今年依然和园子一起报名，并且组队参赛。
具体任务是，4月23和24号这两天内读完《鼠疫》这本书，并且完成围绕这本书所给的问答题，最后还要写一篇和当前疫情有关的实际生活的短文。
两天内读完一本书，理论上是可以实现的，最最主要的是根本没有完整的时间读书啊。
4月23号和24号是周六和周日，幼儿园放假，小孙子在家需要大人看护，好在儿子正好休息在家，要不然我根本完成不了通读。
两天的见缝插针阅读和做题，我和园子都顺利完成打卡任务，分别获得共读证书，小组排名第216名，成绩也还可以。
这次参加阅马共读感悟最深的就是，两三天内读完一本书，虽有压力却也有收获，几近有达到心流的感受。再有，读完一本书，趁着热乎劲写下自己的读后感，很有必要。
以下附上我这次参加阅马特殊任务一栏写的短文。
城中纪事——普通人生活一二三
1，今天是2022年4月24日，下午刚接到的紧急通知，我们小区全员做核酸检测。
不单是我们小区，是整个社区整个经开区都要做核酸检测。
是因为今天某医院又发现两例阳性患者。
4月19日，我们刚全员做的核酸检测。
现在老公和媳妇儿因为工作性质，要求每天都要核酸，我是隔天做，儿子他们单位呢，除了做核酸检测不断，还正在研究实施全员全封闭生产管理预案机制。
在上幼儿园的小孙子，今天傍晚也是全部做完核酸才放晚学。
可以说，我们大家不是在做核酸，就在去做核酸的路上。
2，这几天我做的最多的事是，上某菜菜购物，蔬菜和副食品。
网购好多都不发货了，某菜菜还行，每天晚十点多以最快的速度下单，二十分钟不到卖断货。
讲真，买菜的过程真是动魄惊心，抢的就是速度。
好在昨天开始，某菜菜货源就很充足了，白天也能下单，我的心一下子就安定下来。
“家有存粮，心中不慌”，之前我崇尚断舍离，现在我成了购物囤货的践行者。
3，我家对门邻居家的二宝，上的幼儿园因为有密接，幼儿园停课一周。
楼下邻居上初中的大宝，学校初中部停课一周，因为有密接，全部改为线下教学。
至于幼儿园和小学的延时班，早就停了。
家长们心焦啊，特别是孩子在毕业班的家长，压力不是一般的大。
疫情发生，从来没有局外人，它波及到我们每一个人，包括孩子们。
疫情之下，没有人能够置身事外。
我们普通人所能做的就是，过好自己的日子，做好本职工作。
不添乱。
希望阴霾快快过去，早日回归到我们往日的平静生活。
以上。
图片源自网络
新的五月，希望世界和平，我们好好生活，天天向上。
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