传说神农用荠菜煮鸡蛋的方法治好了楚地人头脑不舒服的毛病,所以就有了“三月三荠菜赛仙丹”的谚语,也就有了在三月三前后一周吃荠菜煮鸡蛋的习俗。
听说过故事,也知道功效,只是从来没吃过,主要是我不喜欢吃鸡蛋。
老公每天一个白水蛋,坚持了好多年。为了他的身体健康,今年就来个荠菜煮蛋。
拔来了老荠菜,怎么煮,网上有多种方法,我还是喜欢允斌顺时生活的做法。
允斌做法只是我略略做了调整:鸡蛋煮了三个,其它配料都按比例减少一半。水开后煮10分钟,把鸡蛋捞出来,剥去皮,重新放入锅里,再焖10分钟。嗯,揭开锅盖,一股香甜味儿扑鼻而来。晾温后,老公吃蛋喝汤,我吃姜、枣喝汤。
多余的蛋用原汤汁泡着,放入冰箱。
每天吃一个,随吃随取,也挺方便。
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