这两天陆续有很多朋友问我，“一天能读完一本书吗？平时工作很忙很多，很难抽出时间学习阅读，而且以前好几天才能读完一本书，读书很慢，读完也觉得没什么用，但是看到别人每天都在成长进步，很焦虑。”
可以看的出来了大家都很想学习成长，但是，通过阅读去投入大量精力来学习的方式，总会有种畏难的情绪在阻止自己去做这件事。而且，读书真的能有效果吗？
其实我想对大家说的是“有，而且没有想象的那么难”！
01、怎么找到你的学习目标？
我们无论迷茫不知道该学什么，还是太忙没有时间学习，读书都是解决问题的最好方式，只要你掌握对方法！
前几年有句很火的话，当你的能力不配野心的时候，就是你应该充电沉淀时候，这句话说出了真相，扎心了很多人，但是这句话缺了下半句，就是没有告诉我们该学什么，怎么学。这也是为什么听了很多大道理依然过不好这一生的原因，因为道理的提示往往颗粒度太大，落到个人身上的无法执行。
其实，成年人学习没效果的原因，无外乎两个原因，一个是没有目标，不知道该学什么，另一个是没有反馈，井挖的不够深。
其实在《掌控习惯》这本书里可以找到答案，我们的目标是关乎一个体系，而非单一的目标，这个体系就是围绕你价值观的一系列的行动。
但，真相是个人的价值观和生活观，就像马斯洛层次理论所讲的，它是藏在冰山下面的，隐藏至深又极其抽象，所以，多数人都是在迷茫中度过的，就是找不到方向目标，觉得什么都不合适，不了解自己，更没有认知，所以一直在老鼠道内打转，就像文案天后李欣频说的，人在找到天命之前，大部分人都在鬼打墙。
所以，只有找到自己的价值观，生活观，知道自己想成为什么样的人，想要什么样的生活，才能找到我们人生目标，找到学习目标。
人生之所以迷茫是因为对未来的期待模糊不清晰，抽象的渴望只能投射出隐约不确定的感觉，你只有把模糊的感觉，抽象的观念变为清晰的画面，才能看清自己真正的目标，靶心精准，发力才有效。
所以，找到人生目标最好的方式就是找到自己的偶像，看到我们榜样的生活方式的具象画面。才能知道，那是不是自己想要过的人生！
如何把目标落实到计划行动？在《掌控习惯》这本书中给了答案，如果你还读过《刻意练习》就会知道，只有把你职业榜样的技能进行完全拆解，直到细化到每个细节知识体系，每个技能细节去刻意练习，才会让自己一步步靠近自己的理想生活。
所以，当你迷茫的时候，读书就是你最好的人生导师，那里有无数大师的成功与失败经验，以史为鉴，你会少走很多弯路。
如果你实在不知道该学什么，那么，阅读写作就是最实惠的且最有价值回报的技能，你写的每一篇文章不仅可以有看的见的收入，还有更多看不见的收益，个人品牌打造、接单投稿赚稿费、开通广告收益赚取佣金，带货卖货，都是写作带来的复利效应。
巴尔扎克曾曾说：“彼以剑锋所未竟之业,我将以笔竟其业”，只要你有一支笔，就可以实现你一生想实现的事业！
02、工作太忙，怎么开启阅读？
有一个朋友和我说，她每天下班回到家，吃完饭也就只有一两个小时了，根本没有时间阅读，而且这一两个小时还想刷抖音看视频，放松一下，根本没有时间读书。
对朋友说的情况，我深有同感，我现在是全职宝妈，一个人带娃，把孩子带好是我的第一要义，一天全部时间都给了孩子，如果想做自己想做的事，只能在孩子睡觉以后才可以。
每个人在能力到达拐点之前，都是付出大于收获。甚至看不见的，但是，只要你坚持到了爆发拐点，复利效应就会给你带来指数级的回报。但前提是，你现在做的事是对长远发展有用的吗？
为什么，同样的三年坚持，有人平地起高楼，有的人还在原地踏步，唯一的衡量标准就是，你是仅为了生存而应付生存，还是为了生活谋发展？
每天重复操作性的可替代没有成长价值的事情就像我日复一日的收拾家务一样，是一件让人崩溃的事情。
没有希望就没有未来，所以我在孩子睡觉以后，每天都坚持学习。如果没有时间一天阅读一本书，可以一天阅读半本书，一个序言，一页都是可以的。你能想象只是做了一个俯卧撑就改变一个人的人生轨迹吗？
《微习惯》的作者斯蒂芬·盖斯，希望自己每天可以做俯卧撑健身，和大部分人一样，想了十年都没有做成，最后干脆只做1个，最后就是这1个俯卧撑让他逐渐养成了每天30分钟做俯卧撑的习惯，并且，把这个方法迁移其它领域，养成阅读写作习惯，成就他畅销书作家的事业，这本书的核心概念就是：只要从一个最小的动作开始，你就会发现身体，大脑会越来越适应，最后会形成习惯，当习惯形成时，就会像吃饭睡觉一样简单，你不会只觉得刷抖音看视频是放松，阅读写作也会带给你同样的快乐。
所以，越是在忙碌的时候越是要每天给自己一点时间，来做那些具有长期意义的事情，既可以维持你现在的生活，也可以形成好的习惯，为将来做打算。
你能抵挡多大的诱惑，就能有多少阅读的时间，这不是灌输的毒鸡汤，而是切实可行的改变人生的方法。
03、如何做到一天阅读一本书？
前些天深圳世界阅读者大会，李欣频分享了她的阅读方法，就是她每读一本书就会思考作者是按照什么逻辑去写的这本书，主题是什么，然后就会和自己的知识框架去做对应，然后一本书的内容很快就纳入了自己的知识体系当中，而且她就是用这样的读书方法，只用了半年时间，学完了高中所有的课程！
所以，一天读一本书，一定是有高效的阅读方法，只是你还没没有掌握。
读完一本书没错，但是读懂一本书，为我所用才是最关键的，在镜姐的60分钟高效阅读模板，就是会帮助你如何快速高效读一本书，你不仅会找到作者写这本书的逻辑，还会抓取作者的核心主题概念，并且在实践的过程，这本书的方法也会影响到你行为的改变。
在学习社群里，你会发现有好多人可从一个星期读完一本书可以做到一天读完一本书，从不会写作到每天可以写出2500字以上的书评文章，旁征博引，把读的书变为自己的文章素材库，从阅读到写作，到变现，方向越来越清晰，梦想也越来越近。
我们读书，是为了让阅读改变我们，而不是成为书的奴隶，为阅读而读。每天只要给自己一点时间来阅读，一个月后，一年后，三年后，你会变成三年前你渴望的样子，并且与你的偶像举杯对影，笑谈人生。
这些，阅读都会给到你！
如果，你在阅读写作的路上还缺少一套有效的方法，那么可以和我一起参加镜姐的高效阅读课，这里有高效阅读模板，大家社群一起学习，镜姐一对一点评，每天复盘，18天会让你有重新的感觉！
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