调整的一周，本周没有回家，一直在外地上班，心里有种让人莫名的伤感，导致工作也不能很好的去执行，印证一句话，没有好的适度休息，怎么能把工作做好，细细想想这就是一个借口，还是自己的问题，不够重视和努力，导致项目的延期，这可能也与项目困难程度有关，因为把之前的信誉度全部用完了。
2019-5-13至2019-5-20周检视
没有办法只能继续调整措施尽量去沟通了，而且是逼着去和别人沟通……明天上午继续，必须有结果，实在没有办法就直接谈了。需要简单紧解决。
践行的目标执行分解进行检视，上周星期天完成了半马的陪伴，本周前几天一直在进行适度恢复，正式的跑步从星期五重新开始，跑完下来，感觉自己休息的还可以，跑完步一点感觉都没有，就是没有疲劳期，同时自己的跑步频率和速度比以前快了不少，现在5公里跑步下来，全部在6分钟以内，速度还能保持的非常好，同时本周只完成了两次的跑步计划，所以这周公里数肯定会有提升，这也是适应的效果，同时个人配速应该有大幅度提升，还是相信团队坚持的力量。
2019-5-13至2019-5-20周检视
看到速度的提升，感觉就是自己的进度，持续努力吧！
这周的都是进度感觉明显提快了，主要还是直接一直在努力的去完成，相信本月3本书的计划应该可以是赶上来的，没有办法，一步步去努力的完成，目前已经都第二本，每天坚持看40-60叶的书都与我又是一大进步。
读书计划如果离开了我们…目前我最基于调整的开始大家的早睡.
网友评论