信任内在热情的指引丨三阶2期
放松的心，更容易感知到生命的美好。
2018年觉知成长课伊始从周日的晚上调整到周六的晚上后，我发现周日的早上记录觉知成长课后分享，心是放松的。觉得时间是充裕的，而不像以往周一早上记录感悟，心有些着急去上班，会认为时间很紧张。心的感知会决定我们的表现，恐惧、慌张还是从容的。
时时觉知我们的心，是放松的还是紧张的。如果把我们外在看作是一张白纸，心是纸的中心，如果心是紧张的，纸的中心就是皱皱巴巴的，你感知到的世界就是扭曲的，充满矛盾和冲突的。转换一下，当白纸的中心是放松的，也就是心是放松的，感受到的世界就会完全不一样，美好而丰富。
我们回归内在的成长，就是这样。让我们的心越来越放松，越来越自在。当我们的心常常处于这样的状态，外在也就是放松和自然的。我们也更容易感知到完全不一样的世界，不是外在改变，而是你的心不一样。内在成长就带给我们这样的力量。
越来越由心的敬佩和感恩照临老师的帮助和指引，在静心冥想的时候引导我们去看到见广阔的世界。世界很大，我们很小，那些让我们不舒服的人事物都如小小的微尘般变得渺小甚至不存在。在觉知影片的时候提醒我们观察者的角色，同时，关于头脑意识的焦点全新的角度，意识的聚焦有的时候也让我们看不到事物的全面和完整性。成长就是让我们不断打破头脑的局限，拓展多版本无限的可能性。
信任内在热情的指引丨三阶2期
这次的主题影片学习结束时，不由写下：美好、勇气、热爱和温暖。我看到了当一个女孩追随自己的梦想时心所呈现的纤柔而有力量。当我们遇见自己真正热爱的事情，就像一个开关被打开了一样，完全停不下来，那是属于我们每个人独一无二的“天命”。一个人的天命使得我们喜欢做的与我们擅长做的完美结合。如何遇见，打开你的心，不断的向前，会自然的出现。你的心会感知到，只要你选择去信任和追随它。
随着走在成长的路上，我看见每位同学们由内而外的变化，这种变化是慢慢的，润物细无声的，我喜欢这样的变化，感受到每个人的美好。看到大家，由心的欢喜。我会因同学有一期没来，而生出想念，当看见是又如此的欣喜。那样的感觉真实而美好。我感受到自己被爱深深的滋养着。最近经常容易被感动，感动到流泪。深深的敬畏和感恩，我这样如此真实的活着。
信任内在热情的指引丨三阶2期
如何让每一天有机缘来你面前的每一个生命都感受到欢喜，去把当下的每一件事情做出美好的品质。我在体会，欢喜的感觉。照临老师也一直在提醒我们的，当下即是你生命的全部，生命无小事，每个当下都要用心去认真对待。
生命中的很多道理真的需要机缘，不同的机缘，不同的时期，理解会完全不一样。放松的心跟随自己心的指引，全然的信任。这些都需要慢慢的去体会，感受。我知道，当我这样去做的时候，内在的指引和直觉会更容易被看见，被听到。
感恩当下暖暖的三月暖阳，当下美妙的音乐，当下父与女的温馨互动，露台的锈球花枝吐露绿芽，还有今天一早收到好朋友生下双胞胎王子的好消息。欢迎小天使们来到这个美丽的蓝色星球。 觉知成长课3阶2期辰感悟
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