行百里者半九十

今天挑战了一次慢跑十公里，意志和身体经历了多次艰难博弈之后，我终于深切体会到什么叫做行百里者半九十。

之前，我最好的慢跑记录是六公里，多次打卡六公里后，并不觉得有多大难度，尽管最后两圈需要在意志力上顶上一顶。每每跑完在心理预期内的路程，都好像给精神以及身体做了一次惬意的SPA。

决心挑战十公里，不是心血来潮，而是蓄意已久，再加上今天晚上多吃了一个苞米，更要多跑几圈，才能消耗更多的卡路里。

深呼吸，慢跑几步之后，开始进入既定摆臂模式，不断在心里暗示自己，一定要按照固有节奏跑下去，坚决不能冲动变速。

快到六公里的时候，觉得马上就要打破之前的记录了，心跳一下加快了，不自觉地兴奋起来。这一兴奋，节奏瞬间乱了，摆臂幅度开始增大，脚下频率也不由自主地加快，糟糕的是，呼吸开始出现小小的紊乱。大脑皮层传递各个感官的体验开始变了味道。

咬牙来到六公里，继续再跑下去，每多跑一步都是新纪录。可是，身体逐渐有点不听使唤，四肢如同灌了铅。好容易来到七公里，想放弃的念头越来越强烈：我不能坚持了，我已经创造属于自己的新纪录了。

可一想到距离十公里越来越近，意志逐渐变得坚定，不就是挑战一次吗？为了挑战成功，必须要咬牙坚持。

八公里、九公里，不就剩下最后的两圈半了吗？此时，汗水已经湿透了全身，眼睛和眼镜都被汗水洇湿了，强烈的不适感一波又一波侵袭着大脑，我几乎要迈不动腿脚了。

一个异常熟悉的成语在脑海里愈发清晰起来：行百里者半九十。果然是越接近成功越困难，放弃太简单，坚持不容易，惟有靠意志力去和疲倦到极点的身体博弈。

最后五十米，我不记得我是怎么跑完的，十公里一到，我顿时有一种如释重负的感觉，更有一种在水面之下憋气良久，终于可以浮出水面呼吸一口空气一般的感觉。

一次超越身体极限的挑战，身体力行地感知了什么叫做行百里者半九十。今晚跑的这个十公里，可谓意义非凡。