学会原谅自己的失败，并从中找到解决之道
《自控力》 凯利·麦格尼格尔
阅读进度：#2251
*今日读书收获：
1、一个不苛求自己的作家。
2、学会原谅自己的失败。
这两天看书有点慢了，因为一些特殊的情况，每天的阅读碎片很少，这本书本来三天可以看完的，结果五天还没看完。
书中有一段是描写一个非职业作家的写作经历，给了我很大启发。
一个教社会学的老师想通过业余时间写作，给自己定了目标，每天至少写10页。实际上，他每天只能写2-3页。
然后因为没有达到自己期望的结果而备受打击。他把这一切归咎于自己拖延、没天分，越想烦恼、压力越多，于是就终止了写作。
但有一次机缘巧合，他在一次激励学生的课上，认识到应该原谅自己放弃写小说这件事，然后找到放弃的原因，是出于对眼前目标的恐惧和未能完成日计划的抱怨，而不是自己没有写作的天赋。
他改变了策略，告诉自己和学生们，自己每一次的小努力都是在向大目标靠近。
根据自己的实际情况制定切实可行的计划。
遭受挫折在所难免，不要作为屈服和放弃的借口。即便是自我同情也比自我打击更有效。
作者：金刚狼
日期：2019/6/14于河南
(这是金刚狼的第22+82天持续更新原创）
网友评论