本来是想买个10寸平板来戒手机的，平时就用平板电脑和非智能机。可是想了一下，跑步背平板跑步，那个不敢想象。
叫车用平板，路上用10寸平板查百度地图也很烦。
只需要把浪费时间的app让它难用就行。
戒手机，让手机变成学习工具，就不会浪费时间了。
浪费时间的app,
1.自带的浏览器，会推送消息。
解决方法.这个删除不了，就让他永远冻结打不开
2.抖音
解决方法:直接删除，眼不见心不烦
3.微信
解决方法:这个是最难解决的，因为有客户随时联系，增加打开的难度。加密码才能打开
4.QQ
解决方法:规定时间段才能打开
5.游戏
解决方法:直接删除，用一般手机，打游戏就卡
6.带推送的简书
解决方法:和qq一样，规定时间才能看
这样搞下来果然轻松多了。
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（无戒学堂年度IP营打卡第123天，1040字，累计136220字） 每天告诫自己不要花太多时间刷手机，可说起来容...
此文又可以叫《一个典型当代废宅一周使用手机的情况报告》。 总是说着自己要戒手机戒手机，然而总是不成功。手机耽误我太...
戒网，戒手机，戒微信，戒你～
参考:ViewPager 全面剖析及使用详解，作者:西瓜太郎123使用TabLayout、ViewPager和Fr...
測試使用 123
现在的戒莫过于戒手机了，戒了手机我估计能定。我太厉害了！
随着手机的快速发展，其功能也越来越强大。因为手机体积小巧，使用又方便，所以大部分人出去游玩和平时生活中都会使用手机...
好多人，都毁于手机
九洲智能如风雷， 大众沉迷究可哀。 我劝人们重抖擞， 沉迷手机废人才。 ...
本文标题：戒手机和和平使用--123
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