读书复盘第659天
新知：在美国很多私立学校和公立学校都有情绪教育模式，在教育的主流之外
可见情绪教育在一个人的一生中贯穿着怎么样的重要性
有一门叫自我科学课程，教的是感受在人际关系中爆发的自身和他人的感受
就是当我们遇到问题的时候，意识到自己的感受，以及当下想要做出的一个反应，关键点在于改变自身的想法从而作出正确的沟通方式，而不是让矛盾越来越激化！
所以我们自身从小就要带孩子去修炼情商的基本功，让它成为在这个世界与人更好的合作沟通的一个竞争力！
❤️意识到情绪智力教育的关键节点其实在于提前去认识到事态的变化以及真正当冲突来临的时候，你能否内心保持安静，头脑清晰的进行情绪的处理，同时能够化解冲突，协商问题解决之道！
做问题的终结者而不是制造者！
你对于情绪的回应方式了解的越多，你的人生就会越丰富
❤️在发生问题的之前请学会去甄别一些信息以及别人的表情所要表达的意思，不要曲解别人的意思，造成误会
孩子10~15岁的时候，就会最大冲击气就是社会自尊，及学生结交和维系朋友的自信心，这个转折点在于青少年建立亲密关系，化解友情危机以及培养自信心将起到很重要的作用
例如女儿也意识到上初中以后之所以分散他的专注力的节点在于他与同学之间的关系，处理不好自身的情绪忽高忽低
而其实他成长的点也在我成长的时候，只有与他进行心与心的交流，才能够了解各自的感受，以及教会他，引导他在生活中如何处理好自身的情绪，以及与他人的社交关系
❤️行动：每天对自己的情绪进行负面总结，把书中的东西给践行起来，另外我也越来越意识到自己的价值就是能够让身边的人因为遇见了我而变得更加的美好
无论是心情还是身体！
❤️在育儿的过程中一定要多问孩子感受，特别是在于满满的读书过程中学会把它带入故事人物中的角色，同时让他感受人物当中的心情变化
与女儿交流也是一样的，多去问孩子内心的感受，通过他与爸爸的对话，能够了解到孩子内心是非常向往美好和谐的状态！
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