日升而作日落而息，上下午两段

太阳给我们以正能量，实际上整个世界是能量组成的。

物质是能量的另外一种表现形式，这是长期研究的初步结论。

太阳是持续不断地向这个地球释放出能量来，是一种核聚变。

不停地发出能量，所以我们受到能量的辐射之后，就可以维持住日常的生活。

每天呆在那里，就会散发能量，就会损失能量，所以要不停地补充。

包括水分也是这样，要经常的喝点水，就是这个道理。

所以太阳升起来之后我们就可以出来溜达溜达，活动活动。

太阳落山之后，就应该藏起来，不要再出去做事情。

天黑干事情能量损失太大，所以一天上午和下午两个时段可以出去溜达干点啥。