听“自我认知”这个词应该也听了有好几年了,
有一段时间似乎也有把它当作一个目标。
最近在好几个地方都听到了这个词,我才发现,其实之前对这个词的含义我并不是很了解呀。
自我认知,简单一点来说,就是对自己的了解,又可以分解为几个方面
- 我有什么优点、我有什么缺点
- 我知道自己可以做成什么事情,知道在什么情况下可能就做得没那么好
- 知道哪些事情是可以在我的掌控力以内的,哪些东西需要向他人请教或是求助
这样一分解,我就发现,诶,这几个问题我都不能很好地回答。
平时更多的情况是,看到别人在一个地方做得很好、反观自己却发现自己做得没那么好。
这是一个向外看的过程,只能看到自己的不足。
而我却不知道我有什么优势、可以怎么发挥;到底有哪些不足、可以怎么避免或提升。
开始有了这个概念,平时多多观察自己呀。
网友评论