我特别喜欢的句子：
️自尊是一种自我评估的能力，是以尊严、爱和现实的方式面对自己的能力。
——重新认识自尊！
️正直、诚实、责任感、同情心、博爱和出众的能力等在一个高自尊的人身上都能得到充分的体现。
——加油自己！
️有时，可能会觉得不舒服，但完全没有必要掩饰自己感情，要相信，我们总会战胜危机，重建光明的。
——真实的自我！内外一致，打破虚假自体！
️父母的一言一行，一举一动或者是一个面部表情都是一种信息，会影响孩子对我自我价值的判断。
——评价和指责的话语，请谨言慎行！
️自我价值的培养是需要一种氛围的，在那里，个人的特点得到赏识，人们从不吝啬对别人的爱，犯下的错误是被用来学习的，人与人之间可以畅快地交流，你不需要中规中矩，人们言行一致，有责任感，彼此间能够以诚相待。和谐家庭就有这样一种氛围。所以，在有着上面那种氛围的家庭里成长起来的孩子自信、可爱、健康、能力出众是很自然的事。
——当孩子不够自信不够优秀的时候，不要只是指责孩子，反观我们的家庭给到孩子怎么样的养分！
️在一个家庭中，每个成年人的自信程度也有所不同。自信的父母会营造一种和谐的家庭氛围，不自信的父母就会导致问题家庭。
——感受：为自己越来越自信点赞！
️令人欣慰的是，所有人的自尊都是可以提高的不管他现在是什么年龄或处于什么样的境地。
——原因：给人以希望，天无绝人之路，什么时候开始都不晚！
️“因为你总能学到新的东西，所以你的生活总是可以改变的”，这是我在本书中最想告诉大家的一点。人的一生就是一个不断变化和成长的过程，当我们老了的时候，要想变化，可能会有点困难，也可能会需要更多的时间，但是否愿意做出改变就主要取决于我们抱有怎样的一种人生态度。第一大步就是认识到改变是可能的，然后再努力去做。有些人可能学得慢一点，但我们都是可以被教化的。
——反思，我是否有终身学习的能力，回答，我！
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