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成人扮演着塑造者的角色

成人扮演着塑造者的角色

作者: 心理咨询师兰心 | 来源:发表于2017-09-23 21:55 被阅读60次

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《新家庭如何塑造人》是萨提亚女士最重要的一部作品,在绪论部分给出了一个关注家庭关系的新视角。作者要帮孩子们侦察父母的情况,即这本书的目的就是了解父母的模式,如果你就是父母,那就是要了解自己的模式,了解自己是如何扮演着家庭塑造者的角色。家庭是世界的缩影,清楚了家庭运作,就可以了解世界。看到这,我想起了每个人的职场生活。领导就是家长,你和领导的关系疏远吗?想想自己和父母的关系。有时候又让人看不清,父母很爱我,很纵容我,为什么领导对我那么苛刻?家庭中的问题,例如权力、亲密、自主、信任、沟通技巧等,奠定了我们如何在世界上生活的基本模式。改变家庭即是改变世界。而家庭生活又像一座冰山,学会探索家庭中的未知部分,未知的那一部分却是很重要的部分。

我们这个年代是人类发展的新时代,是人们开始更舒适地彼此相处的新时期。如果不舒适,想一想发生了什么。这一定是个契机,让我们去看自己,去看自己的原生家庭,去思考作为家庭的塑造者自己在做什么。我要把自己的孩子培养成什么人?萨提亚女士说,在人性化的生活里,有这样一群人,他们真诚、友善地对待自己和他人。这些人愿意冒风险,喜欢创新,能展示能力,而且能在环境要求的情况下做出改变。他们能找到方法来接纳新的和不同的东西,保留旧的有用的部分,丢弃没用的部分。也许可以问问自己,我是这样的人吗?我想把孩子培养成这样的人吗?

家庭是一个人发展出各种特点的环境。《新家庭如何塑造人》从四个方面阐述了家庭生活是如何塑造人的,即自我价值感、沟通、家庭系统、与社会的联系四个方面。自我价值感让我想起一句话:好死不如赖活着。好死真的不如赖活着吗?也许应该想想为什么要赖活着,其实每个人都可以提高自我价值感,因为活着是要有意义的,是要有价值感的。必须找到办法来改变四个核心因素,即改变:自我价值感很低;沟通间接、含糊,不真诚;规则严格、非人性化,而且不可谈判、永恒不变;家庭以畏惧、谴责的方式也社会发生联系。我要建立明确的目标模式:拥有很高的自我价值感;沟通直接、清楚、明确、真诚;规则富有弹性,又很人性化,恰当而且可变;与社会的联系是开放、充满希望的,是在选择的基础上建立的。而这些改变是有方法的,这些改变全部依赖于新的知识、新的理解和新的意识。

面对自己、学着为自己负责任往往伴随着痛苦。想改变吗?那么等待接受一点痛苦,痛苦后会发现有更好的生活方式。

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