今日主题——耐心,这是我稀缺的一项能力。
自从解锁禅卡这一技能后,每天早上我都会给自己抽一张禅卡,看看自己的每日状况,因为禅卡真的特别准,它能告知自己每日的困难点和解决方法。
今天抽到的是「耐心」,看到的第一眼我其实是很惊讶的,为什么会是这一张?
抽完禅卡不超过一分钟,还真的灵验了。我妈让我帮忙按下洗衣机的按钮,她要给衣服脱水,因为前段时间她遇到过几次,按了洗衣机按钮却不工作的情况,这样的情况我也遇见过。
但是我的表现特别不耐烦,我:“你自己按好了呀,这都要叫我按,不是都一样吗?”
老妈:“这不是怕跟上次一样,按了又不动,这个洗衣机就是不好用。”
我说着走出房间到卫生间:“就这样按下,听到声音就可以了,这都要叫我。”
老妈:“你怎么这样?让你按下按钮而已,我真的是欠你的!”
当我按完按钮下楼时,我就特别后悔,多么简单的一件事,我只要去把洗衣机的按钮按下就可以解决的事,因为我的不耐烦引起一场不必要的争吵,我再次深深地伤害了老妈。(因为洗衣机,这已经是我今年第二次用言语中伤老妈)
因为一大早的这一场争吵,我在吃早餐的时候脑海中一直在想,其实今天的不耐心从睁眼的那一刻就有了。
我在群里爬楼的时候就很不淡定,有点躁动。第一次早上起来我竟然有一种不知道要做什么事的感觉。
因为,这段时间主业和个人都很忙,堆积了特别多的事,尤其是欠下了好多篇课程逐字稿和分享稿。
一早我在练习阴瑜伽的时候心也是静不下来,脑子里就是乱乱的,所以今天的早起是失败的,磨磨蹭蹭浪费了不少时间。
不过,如果没有一早的争吵,我接下来的一天可能不会这么顺,得亏是在一大早给了我提醒今日功课是耐心。
因为这件事,后来我再没觉得不安。持续熬夜的一周,今天明显觉得状态很差,吃好午饭没有逼着自己做事,果断午睡。下午和晚上在整理课程逐字稿时,我也没有抗拒,这是我第一次把逐字稿在一天内整理好。
凡事都有两个面,如果我一直深陷在自己犯的错误中,不断地自责,那么只会不断地消耗自己的能量,让自己的情绪持续是低迷的。我选择了透过问题来解决今日自身遇到的困难。
哈喽~
我是吉吉,很高兴认识你
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❤️END
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