复盘189m

9月19日复盘翻盘】

【今日三记】

今日运动：站桩30+45分钟

今日开心：

今日启发：

1.昨天站了两个站桩，睡的很香，早上吃了两个橘子，中午吃玉米花生，晚上吃了一个饼烤饼，同事给了三个核桃，真好吃，是三只松鼠的，味道好极了。

【每日一夸】

(夸夸你的战友、你的老铁、你的家人

夸张老师，给我三个核桃吃

夸同学们表现很棒

夸孙涛老师，教的好。

【明日计划

上课，备课，看书，站桩