2024-01-25

日复盘20240125

早起:5:40

休息:10:30

今日事

1.期末考完，调休了一天，今天继续上课。上午判卷，下午上课。

2.脖子还疼，举胳膊梳头疼，上午抡胳膊150下，抡完似乎好点。下午用红外线理疗了50分钟。

3.姐姐把她家的红外线理疗仪拿来了，希望这个颈椎、肩周炎早点好。

4.读完了《南洲翁遗训》，这本书很高大上，能让人读的正气凛然。正心、养志、克己、利他等，和儒家倡导的一些理念其实还挺像的。