开始跑步

不知不觉春天来了，气温升高了，迎春花早就在春节露出了一两朵小黄花。

还没有仔细看柳树的枝有没有变嫩变绿。

可是我们该出去活动了。

在夏天到来之前让自己瘦5斤。这个数字不大，却不那么好实现。

记录，有助于自己认清自己，要注意帮助自己控制饮食，果然有效。否则只是脑想一想，却往往容易忘记。

中午，吃个粉条青菜吧，以素食为主。

跑步的原因是因为孩子要准备春季运动会，准备报个800米，每天拿着手机在中间的小圈圈里绕树几圈，跑个4分钟。

但这种慢呀，不是在操场上跑，不可能有那种往前冲的感觉。

但是以后要安排好时间，每天晚上出来跑一会儿。