一、 回忆自己小时候的情绪、情感是否能够自由的进行表达,同时给自己带来了什么样的体会?
小时候自己比妹妹大出五岁,在当时算是相差较多的,记忆里好像一直都在带弟弟妹妹,在他们眼里自己说话比较有权威,同时也是别人眼里的好孩子,父母也很少责备,没有特殊的感受。
二、 生活或工作中,自己对哪个人的情绪情感特别敏感?当那一刻发生时,自己怎么了,有什么样的感受和需要?
工作中,比较敏感领导的情绪,每天上班大家都先看看领导角色是啥情况,决定今天的言行是奔放点还是收敛点,那时应该比较紧张,担心做错事,被领导挑剔
三、与家人互动时体会感受的践行
这周是比较情绪低沉的一周,我家养了三年的狗狗丢失,更多的伤心掩盖在孩子面前,担心影响了他,最初我们一起伤心痛苦以后,开导孩子,告诉他奶油可能被好心人收留,过段时间我们就能找回来,只要不放弃,奶油就一定能回家,孩子信以为真,只是不知道时间会不会冲淡他对狗狗的牵挂
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