今天学习到的家庭教育中的三角的原理是纯认知方面相关的内容，分享一下。
三角凳原理中提到了：
1.父母自己的价值观，父母需要有一个稳定的，明确的，知道是什么，是哪些的价值观。
父母的价值观切忌朝令夕改，比如在孩子学习过程中，孩子主动的帮助同学复习讲解。父母夸赞孩子有热心，帮助同学。但考试时孩子考差了没个同学考得好。如果父母表达让孩子不再帮助同学，自己都没考好。哪还有时间帮助同学？
还有切记无端的指责。总是拿别人家的孩子做比较。比如在众人面前，父母无端指责自己家孩子，你看看人家孩子多活泼，你看看你多木讷，一声不吭。总是这个样子。
2.对孩子的期望合理
对孩子的期望正正好：
如果对孩子的期望过高，会让孩子感觉到挫败变成习得性无助。
比如孩子考试考了班级第13名，到家后给父母看父母做了适当的鼓励和表扬：这次考得不错下次争取考进班级前3，一下子的要求提高很多，孩子无法达到父母的期望。会觉得反正无论多努力都是达不到目标。长期以往挫败感强，形成习得性无助。孩子失去学习热情。
如果对孩子的期望过低，放任孩子。孩子将来对他人对自己在责任感方面会不足。
3.对自己尊重
对自己的需求要尊重，学会自己爱自己。如果长期压抑自己，个人内心的需求得不到尊重。时间一长，在和孩子的相处方面会缺乏耐心
其次失去了自我，自己把自己压的都喘不过气来。这样给孩子的感受也不好。
学会自己爱自己，和朋友一起逛逛街，喝喝茶，聊聊天，做做运动。给孩子一个自己爱自己的榜样。先成为最好的自己，才有可能影响和帮助他人。
总结一下三脚凳的原理是个人合理稳定的价值观，对孩子合理的期待以及尊重自己。
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