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2022-08-09 (周二)

2022-08-09 (周二)

作者: 一方8897 | 来源:发表于2022-08-09 02:46 被阅读0次

    是的,我失眠了。准确的说是睡了一觉醒来再也睡不着,于是就趴在床上修改作业,还睡不着就想写一些乱七八糟的所谓日记。

    昨晚与女儿又一次不愉快的谈话,她说她想要的我给不到。她说在家里从没得到过温暖,这也是她为什么不喜欢回家的原因。也是她为什么到外省上学,离我远远的原因。而我却认为在养育女儿的过程里,自己真的已经尽力而为,女儿自小都是在我身边长大,我拼劲全力给她最好的教育和生活,没想到得到的是这样的结局,所以我也很失望和伤心。

    女儿说我接纳不了她的坏情绪,而我却认为是她的思维模式,大脑由思维所依存的东西塑造,总是让自己的思维停留在批判、焦虑和抱怨他人,大脑就会被塑造得更容易对焦虑和沮丧的情绪产生反应,也就是说你所关注的东西塑造了你的神经回路,经常抱怨就会越来越抱怨,经常焦虑就会越来越焦虑。经常批判就会越来越批判,而进入恶性循环。

    我们在各自的思维模式里,所以她认为我不理解她,而我却觉得她的思维模式有问题。

    当然昨天听了李姐关于孩子这个物种的言论,让我对自己和女儿还有了另一个解释,那就是她对我的期待太高,我对她的期待太高。自己以为那是“爱”,事实上已经是束缚和压力。“我们这一代别指望孩子养老,等我们去养老院时,他们能给你去签个字,偶尔去看看你,那就很不错了。”这是李姐的原话,我很惊讶。正是这种没有期待,让自己放平心态。我还是没能接受李姐说的现实中孩子们为了钱财你争我夺的丑态,我还是相信这个世界好人还是比坏人多,之所以有那样的想法,是看到了太多的坏。

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