第一轮减肥比赛细则

第一轮减肥比赛细则

第一轮减肥比赛细则如下↓↓↓

开始时间：2018.11.19

结束时间：2818.11.25

【参赛要求】 每一位参加比赛的伙伴需要找自己的负责人报名参加比赛，并交8.8元报名费（第一轮比赛结束后，缺勤不超过5次的全额退还报名费） 除此以外，大家要本着认真负责任的态度，当自己遇到不懂的问题一定要及时问出来，群里的管理员会及时予以答复！希望能够帮助大家早日瘦身成功！

【比赛规则】

1.每日吃餐打卡（早晚发喝奶昔照片，中午发午餐照片） 早上最晚打卡时间为9:00之前！中午最晚打卡时间为13:30之前！晚上最晚打卡时间为19:30之前！（特殊情况与负责人沟通）

2.所有未返还的报名费将化作红包雨，比赛结束后将会以红包的形式在群内与大家分享！

3.本轮比赛排名方式采用 减重百分比排名（ 减重百分比算法为 当前体重÷参赛初始体重）获得比赛前三名的伙伴本轮可获得导师的奖励金  第一名28.88奖励金，第二名18.88奖励金，第三名8.88奖励金。

4.本轮比赛从发出规则后即可报名，报名截止时间为11月18日晚6点。  注：报名同时并交报名费才算作报名成功！

5.比赛开始以后除特殊情况以外不建议中途退出，无论哪种原因中途退出不返还报名费。 本轮比赛排名会在11月25日当天排出，当日没有报告自己体重即视为放弃排名。

关于本轮减肥比赛的一些补充：

如何报自己的体重呢？ 比赛开始第一天需要伙伴们早上空腹称体重，并将上称照片发给自己的负责人，为了比赛的公平性，无照片的伙伴将不能参加最终评比，但打卡及格会返还报名费。 除此以外，还需要在群中报一个文字版数据，格式如下，大家直接复制即可。

姓名：程嘉鹏

原始体重：180斤

11.19当天体重：165斤

11.26当天体重：160斤 

本周累计减重：5斤

累计减重：20斤